Ветер в поле рыщет,
Все поет да свищет,
Деревья ломает,
К земле пригибает,
А потом все тише,
Вновь деревья выше…
1–2 строчки — расслабленные руки поднимаем вверх и раскачиваем их, как ветки деревьев.
3–4 строчки — опускаем руки, соединяем ладони с сомкнутыми пальцами и сгибаем все пальцы то в одну, то в другую сторону.
5–6 строчки — поглаживаем ладонь о ладонь легкими круговыми движениями.
* * *
Съесть хотели апельсин
Пять ребят, а он один.
Эта долька — для Наташи,
Эту отдадим мы Саше,
Этой угостим Марину,
Ну, а две дадим Ирине.
Остальные будет кушать
Наша милая Надюша.
1–2 строчки — делаем круговые движения обеими кистями рук, как будто у нас в ладонях апельсин.
3–8 строчки — на каждое названное имя пальцами одной руки растираем по одному пальцу другой. Затем повторяем это действие для второй руки.
* * *
Как в кармане у Аркашки
Вечно копятся бумажки:
Фантики, билеты —
Все, что есть на свете.
Раз, два, три, четыре, пять —
Нам всего не сосчитать!
1–4 строчки — несколько раз поочередно хлопаем в ладоши и легонько стучим руками по столу.
5–6 строчки — сжимаем руки в кулаки и на счет выпрямляем по одному пальцу на каждой руке.
* * *
Гуси-гуси-гусенята —
Очень славные ребята.
Ходят гуси вереницей
До реки воды напиться.
У гусей на ножках —
Красные сапожки!
Глядят — не наглядятся,
Сапожками гордятся.
1–4 строчки — кладем одну руку ладонью вниз на стол и накрываем ее другой ладонью. Затем вытаскиваем первую руку и ею накрываем вторую. Так делаем несколько раз.
5–6 строчки — пальцами одной руки поглаживаем раскрытую ладонь другой.
7–8 строчки — повторяем второе движение для другой руки.
* * *
У меня сестренок пять.
Всем я буду помогать:
С Машей сеять,
С Дуней жать,
С Галей елку наряжать,
С Верой стряпать,
С Ниной шить.
Будем вместе мы дружить!
1–2 строчки — раскрываем ладони и разъединяем пальцы, качаем кистями рук вправо-влево.
3–7 строчки — во время чтения каждой строчки соединяем кончики пальцев обеих рук.
8 строчка — изображаем крепкое рукопожатие.
* * *
Кто утром дремлет сладко?
Давно пора вставать!
И всех мы на зарядку
Давно устали ждать!
Раз-два, раз-два!
Вправо-влево голова.
Три-четыре, три-четыре!
Прыгать будем по квартире!
Закончили зарядку,
И стало все в порядке!
1–2 строчки — одной рукой поглаживаем другую, затем меняем руки и повторяем действие.
3–4 строчки — раскрываем ладони и поворачиваем кисти вправо-влево несколько раз.
5–6 строчки — соединяем ладони с сомкнутыми пальцами и сгибаем пальцы вправо-влево.
7–10 строчки — поочередно то стучим руками по столу, то хлопаем в ладоши, одновременно притопывая ногами. Если есть возможность, рекомендуется попрыгать и побегать на месте.
* * *
Наших маленьких ребят —
Пять лохматых медвежат —
Танцевать не приглашают,
Неуклюжими считают.
Раз, два, три, четыре, пять —
Будут мишки танцевать!
Раз, два, три, четыре, пять —
Всем на лапы наступать!
1–4 строчки — соединяем руки кончиками пальцев, ставим запястья на край стола и раскачиваем сомкнутые кисти рук вправо-влево.
5–8 строчки — на счет соединяем и разъединяем поочередно все пальцы.
* * *
На столе моем игрушки
Притаились в тишине.
Пять подарков в день рожденья
Принесли ребята мне.
Раз — мохнатый, мягкий мишка,
Два — зеленый крокодил,
Три — зайчишка-шалунишка,
А четыре — конь один,
Пять — огромная машина
С желтым кузовом большим.
Я в него свои подарки
Утром рано положил.
1–4 строчки — круговыми движениями пальцев одной руки поглаживаем раскрытую ладонь другой.
5–9 строчки — указательным пальцем на счет поглаживаем каждый палец другой руки в направлении от основания к кончику.
10–12 строчки — соединяем ладони и круговыми движениями растираем их с небольшим усилием.
* * *
У матрешки нашей Мани
Пять девчоночек в кармане.
Маню раскрываем,
Зину вынимаем.
Вот раскрыли Зину,
Вытащили Нину.
А из Нины мы достали
Чернобровую Наталью.
А внутри Наташи
Засиделась Даша.
Дашу мы раскрыли,
Выпустили Лилю.
Все девчонки из кармана
Вышли в красных сарафанах.
1–2 строчки — сжимаем руки в кулаки.
3–12 строчки — на счет вынимаем из кулаков по одному пальцу одновременно. Если не получается, можно освобождать пальцы поочередно с помощью другой руки.
13–14 строчки — раскрываем ладони и растопыриваем пальцы, словно показывая матрешек в ярких сарафанах.
* * *
Сидят на печи пять братцев.
Захотел младший брат прогуляться.
Скучно ему одному гулять,
Пришел он другого брата позвать.
Опять молчат да в кулак сопят.
Третьего брата позвали гулять,
Да и втроем им тошно.
Позвали четвертого, с гармошкой.
Тут и пятый решил прогуляться —
Началось веселье у братцев!
