Чудо голодания - Брэгг Поль Чаппиус

Тут можно читать бесплатно Чудо голодания - Брэгг Поль Чаппиус. Жанр: Здоровье и красота. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте mir-knigi.info (Mir knigi) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

Назад 1 ... 57 58 59 60 61 ... 78 Вперед

Перейти на страницу:

Конец ознакомительного отрывкаКупить книгу

Ознакомительная версия. Доступно 16 страниц из 78

Развит ли человек достаточно хорошо физически или нет, но для всех упражнения должны стать важнейшей привычкой. Ежедневные физические упражнения предотвращают болезни и преждевременную старость, они повышают выносливость и сопротивляемость организма.

Физические упражнения помогают сохранить спокойствие и ясный ум.

Восьмикилометровая прогулка пешком на свежем воздухе может помочь погасить любые нездоровые эмоции.

Упражнения дают положительную настроенность. Они воспитывают волю. Проводя в жизнь программу голодания и физических упражнений, вы будете выглядеть и чувствовать себя гораздо лучше.

Ознакомительная версия. Доступно 16 страниц из 78