Кулачник 2 (СИ) - Гуров Валерий Александрович
— Короче, брат, расклад такой… Если берем оригинал, то по деньгам вообще космос получается. Только запчасти больше четырехсот тысяч, и доставка два-три месяца.
Я почувствовал, как у меня неприятно екнуло внутри. Два-три месяца и сумма, которая казалась мне просто астрономической.
— А какие еще варианты? — осторожно спросил я.
— Ну, Китай же, — мастер неуверенно пожал плечами. — Но ты вроде сразу сказал, что Китай не будешь брать.
— А если не Китай? Что-то еще бывает?
— Ну, разборки, конечно, — улыбнулся Ибрагим. — Есть тут парочка ребят проверенных, запчасти с аварийных машин снимают. И по цене нормально, и ждать не надо. Если хочешь, посмотрим?
— Давай посмотрим, — согласился я с облегчением.
Он снова начал быстро перебирать страницы с объявлениями, периодически что-то отмечая. Через пару минут удовлетворенно кивнул и поднял голову.
— Ну, вот такой расклад получился. Смотри — бампер, дверь, стекло… на все вместе выходит около девяноста тысяч.
Я медленно выдохнул. Сумма была уже меньше.
— Понятно… А за работу когда можешь взяться?
— Да хоть сейчас, — развел руками мастер. — Клиентов мало, все через соцсети сейчас себе мастеров ищут, а я в этом не силен. Так что вот так по сарафанному радио работаю. Правда при таком раскладе перебои бывают.
— Сколько по деньгам возьмешь?
Ибрагим задумчиво осмотрел повреждения машины и начал перечислять:
— Ну смотри… бампер красить, дверь рихтовать и тоже красить, стекло менять… Работы много, если по-хорошему, тысяч сто минимум. Но ты друг Шамиля, тебя не буду обижать, сделаю за девяносто, как и запчасти. Дешевле точно нигде не найдешь, гарантирую.
— Понял. Давай подумаю, посчитаю свои финансы и перезвоню.
— Договорились, звони в любое время, я на связи, — пожал мне руку мастер и направился к своей машине.
Я посмотрел вслед уезжающему автомобилю Ибрагима, мысленно считая остаток денег и понимая, что ситуация катастрофическая. Почти все, что у меня есть, уйдет на ремонт машины. Но выбора нет. Пока же нужно было ехать на тренировку, чтобы хоть немного привести мысли в порядок.
Глава 11
— Саня, кам цу мир, — подозвал меня Игнат и с серьезным видом сказал. — У меня хорошие новости!
— Выкладывай!
— Ты у нас теперь официально боец клуба, а значит, пора заняться делом всерьез. С сегодняшнего дня садишься на диету и начинаешь сгонку веса профессионально.
Я невольно поморщился. В моей памяти из 90-х сгонка веса означала всего две вещи: бесконечную кашу на воде и многочасовые страдания в сауне, после которых чувствуешь себя выжатым, как лимон. Вот тебе и весь профессионализм.
Игнат повернулся и подозвал к нам девушку, которая до этого скромно стояла в стороне.
— Знакомься, твой диетолог, Анастасия, — представил он блондинку лет двадцати пяти.
Я смерил ее взглядом. Стройная, в облегающем спортивном костюме, с лучистыми глазами.
— Настя у нас профессионал, поможет все сделать правильно.
— Привет, — девушка уверенно пожала мою руку и улыбнулась. — Будем знакомы. Я профессиональный диетолог и нутрициолог. Составлю тебе план питания и подведу к нужной кондиции максимально грамотно и безопасно.
— Привет, — ответил я, слегка озадаченно.
Вот что было в 2025, и к чему я никак не мог до конца привыкнуть, так это огромное число профессий. Причем тех, которые закрывали каждый чих.
Диетолог еще более менее понятно, а вот второе… я даже название не припомнил. Язык сломаешь к чертовой матери.
Вообще на сгонку у меня был припасен собственный метод, проверенный временем. Одеваешься, как капуста, даешь нагрузку, потом гоняешь пот в сауне. Ну и убираешь углеводы…
Но Игнат говорил о сгонке веса максимально серьезно. В его глазах читалось, что «пропотеть» и пожевать кашу уже давно не вариант.
— Начнём с подсчета калорий, сдадим необходимые анализы и только после этого приступим к составлению плана! — заверила Анастасия.
— Анализы зачем? — спросил я.
— Смотрите, экстремальное снижение веса — это целый комплекс мер. На протяжении всего лагеря я буду контролировать ваш рацион. К последней неделе перед боем мы уже сбросим определенное количество килограммов. Причем в режиме, совершенно щадящем и полезном для организма!
Настя рассказывала с воодушевлением. Хотя о полезности весогонки верилось с трудом. Я бы даже включил весогонку в первую десятку способов подборки «как угробить организм». Ну если бы такая была… ничего полезного в этой процедуре уж точно не было. Но перебивать девчонку я не стал.
— За несколько дней до взвешивания нам придется резко увеличить потребление воды до э 6–8 литров в сутки, — продолжила рассказывать девчонка. — Так организм привыкнет к обильному потоотделению.
Я молча слушал ее, понимая, что мой привычный метод и не метод серьезно отличаются.
— Затем мы резко снизим потребление воды до миллилитров. Вы полностью откажешься от соли и сахара, исключишь углеводы, будете есть только овощи, зелень и легкоусвояемый белок!
— Допустим.
— Главная задача — выгнать из организма остатки воды, — продолжала она. — Будут горячие ванны, сауна, термокостюмы и мочегонные.
— Погоди, а это не слишком? — перебил я, слегка ошарашенный услышанным. — И, кстати, да, можно на ты.
— Это норма, — спокойно ответила Настя,. — Но самое трудное будет в последние сутки до взвешивания. Вы… ты будешь ослаблен, не сможешь есть и пить. Будешь ходить в термокостюме, часами сидеть в сауне и принимать солевые ванны, а потом лежать, накрытый полотенцем в прохладной комнате, чтобы организм боролся с холодом и ускорял обмен веществ.
— Жесткие у тебя методы, — хмыкнул я.
Настя спокойно посмотрела мне в глаза.
— Да, это очень жестко, но зато потом начинается второй этап — восстановление. Если ты будешь дисциплинированно выполнять все указания, то быстро восстановишь силы после взвешивания. Никакой вялости и тому подобных негативных последствий от процедуры.
— Взвесимся за сутки до боя, а потом наберем обратно 8–10 килограммов, — сказал Игнат.
— Восемь-десять кило за сутки⁈ — я не скрывал своего изумления.
Цифры, конечно, назывались запредельными.
— Я же говорю, Анастасия профи, — подмигнул Игнат.
— Мы крайне не рекомендуем такое обычным людям, это огромный стресс. Но у тебя будет профессиональная команда специалистов, и все пройдет под контролем, — пояснила диетолог. — Хотя, не скрою, иногда даже профессионалы допускают ошибки, которые могут стоить здоровья, а иногда и жизни.
Я только развел руками. Что тут скажешь? Вес надо было сбрасывать, а перевес у меня был немалый.
— Поверь, — снова заговорила Настя. — Весогонка это, в первую очередь, сильнейшее обезвоживание, организм испытывает серьёзнейший стресс. Проверке на прочность подвергаются все системы, от пищеварительной до сердечно-сосудистой. Может падать давление, ослабляется связь между нейронами, ты теряешь полезные микроэлементы. Некоторые бойцы даже на взвешивание выходят при помощи команды, настолько обессилены.
— Звучит не очень, но я согласен, — выдохнул я.
В боксе, профессиональном особенно, с весом всегда были еще те танцы с бубном. В любителях, конечно было чуточку попроще. Там спортсмен проходил через сотни Боёв и чаще всего выступал в своем естественном природном весе. Если и была какая-то звонка, то речь шла о паре килограмм, которые вполне возможно сбросят за одну тренировку.
— Ничего, у меня ребята и до семидесяти гоняют, — твердо заявила она. — В UFC знаю таких, кто до семидесяти килограммов сбрасывает с девяноста. На триста девятнадцатом турнире бойца готовила.
От слов UFC 319 я аж кашлянул. Почувствовал во всей красе перемещение во времени. За тридцать лет ребята провели больше трех сотен турниров…
А насчет весогонки… Я хорошо помнил первые турниры UFC, которые проводились вообще без весовых категорий. Там часто «маленький» мог победить гиганта, просто потому что был быстрее или техничнее.
Похожие книги на "Кулачник 2 (СИ)", Гуров Валерий Александрович
Гуров Валерий Александрович читать все книги автора по порядку
Гуров Валерий Александрович - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mir-knigi.info.