Танцующие с тенью - Ричо Дэвид

Второй путь к союзу со своей тенью состоит в том, чтобы признать и принять двойников. Противоположной стороной сильного восхищения является наш позитивный теневой потенциал, а двойником сильной неприязни — наша негативная теневая сторона. Такой была тема предыдущих глав.

Мы поговорили о том, как подружиться с негативной личной тенью. Точно так же внутри каждой неприемлемой черты этой нашей тени имеется позитивное ядро добра. И теперь мы подробно рассмотрим, как работать с двойниками в этом ядре.

Итак, в каждом отрицательном качестве, словно жемчужина в раковине, скрывается положительное свойство с пока еще неиспользованным потенциалом. Эпитет «отрицательный» в данном случае не означает «зловещий»; речь идее скорее об отрицательном в алгебраическом смысле. Во всем, что мы ненавидим в другом человеке, есть что-то положительное касательно нас обоих, что мы пока упускаем из виду. Этот креативный потенциал мы теряем из-за проецирования. Ядро ценности вернет нам эту живую энергию, но нам не добраться до него, не разбив скорлупу. В манускрипте Юнга «Красная книга» есть картина его же авторства — «Тень: свет в сердцевине тьмы». В темном качестве, которое я до сих пор ненавидел в себе и в тебе, содержится нечто прекрасное и светлое, предлагающее все возможности обогащающей Самости. Шекспир максимально лаконично выражает эту мысль в исторической хронике «Генрих V»: «Добра частица есть во всяком зле, лишь надо мудро извлекать ее»^[51].

Эго со всеми его проекциями — это твердая ореховая скорлупа, а отрицаемая нами тень по иронии судьбы — питательное ядро этого ореха. Это правомерная характеристика в противном случае недостойного или извращенного качества. Наладив контакт с этим живым ядром и действуя исходя из него, мы автоматически уменьшаем, облегчаем и даже вовсе уничтожаем жесткую скорлупу. Когда я пытаюсь избавиться от нее, она остается такой же, как прежде. Когда я удерживаю ее и позволяю стать чем-то большим, а затем действую в соответствии с этим большим, она исчезает. Первоначальный негатив утихает, и проявляется другая, более светлая сторона. С рассветом тьма рассеивается, и странники находят в пустыне манну для пропитания.

Позитивный двойник ждет, чтобы его признали во всем, что в нас неприятно или отвратительно. Мы можем найти что-то хорошее в любой отрицательной черте, без исключения. Возьмем, например, власть: это, безусловно, инструмент самовозвеличивающего господства эго. Но в этом ее применении есть ядро великой ценности: ее можно использовать для сотрудничества ради блага всего человечества. И наша работа в том, чтобы найти сердце злодейского эго. Среди угрожающе ощерившихся шипов всегда скрыта нераскрывшаяся роза.

Конечно, преступные, злые или жестокие деяния изначально не содержат в себе ядра добра. Тень имеет отношение к бессознательным чертам и паттернам мышления, а не к сознательным действиям. Наши темные дела проистекают из подавленной или неинтегрированной негативной тени. Искупительное ядро находится в самой тени еще до того, как она сделает свое грязное дело.

Например, в нашем здоровом эго от рождения присутствует дискриминационная власть. Будучи в нашей подавленной негативной тени, она запросто может трансформироваться в предубеждения и даже фанатизм. Если же использовать ее осознанно, она превращается в способность различать людей по разным признакам, по заслугам оценивать достоинства каждой группы и предлагать конструктивные идеи относительно их применения. Если мы подружились со своим теневым предубеждением, ядро полезности проявляется именно в форме такого здорового дискриминационного суждения. Если же мы разыгрываем свои предубеждения тем или иным насильственным способом (рассказываем антисемитские анекдоты, участвуем в бандитских разборках или просто голосуем против решений, гарантирующих всеобщее равенство), мы утрачиваем шанс подружиться с тенью и, соответственно, лишаем себя возможности измениться к лучшему. В этом случае наша работа может заключаться в самоанализе, раскаянии, возмещении ущерба и персональном исправлении. Это способ открыть путь добру после того, как свершилось зло.

Главное преимущество дружбы с тенью заключается в возможности справиться с темной стороной, прежде чем она нанесет реальный ущерб. Тогда мы можем сделать со своими негативными чертами что-то позитивное прежде, чем они выйдут из-под контроля и причинят кому-то боль. Вот почему обществу чрезвычайно важно работать над тем, чтобы каждый его член на индивидуальном уровне подружился со своей тенью.

Далее вашему вниманию будет представлен список. В левой части перечислены черты раздутого эго, а в правой — соответствующие характеристики позитивного здорового эго. Заметьте, что они не противопоставляются друг другу, а дополняют. Мы можем получить доступ к полезному аспекту каждого своего неприемлемого поступка и чувства. Список живых элементов негативной тени (то, что мы ненавидим и чего боимся) — это позитивная тень (то, чем мы можем стать). Отрицая свою негативную тень, мы отрицаем и тень позитивную. Подружившись со своей негативной тенью, мы раскрываем ее позитивный потенциал и получаем к нему доступ.

Любовь включает в свой алхимический сосуд каждое отрицательное теневое качество, которое страх исключает. Удерживая неблагоприятное качество без стыда, самокритики или отрицания, мы высвобождаем его потенциал для полной актуализации. Приведу пример: скажем, меня сильно раздражает беспомощность в других людях. Когда же я признаю, что порой и сам бываю беспомощным или как минимум эта черта присутствует во мне в замаскированном виде, когда я удерживаю ее без стыда и продумываю план, как с ней справляться, во мне возникает другое, компенсирующее беспомощность качество — открытость к здоровой поддержке окружающих. Я нахожу пенициллин в заплесневелом хлебе чужой беспомощности. Прежде я подавлял свой потенциал в получении поддержки, противостоя его двойнику в других людях. И это именно то позитивное качество, присущее беспомощным людям, которых я осуждаю. Став открытым для помогающих мне сил, я непременно замечу, что беспомощность окружающих уже не раздражает меня, как раньше. По сути, теперь она вызывает у меня сострадание.

Итак, в левой части приведенного далее списка перечислено то, что мы скрываем в себе и проецируем на других, а в правой показано ядро живой энергии, то есть наша позитивная тень. Каждая без исключения отрицательная человеческая характеристика, включенная в этот перечень, имеет внутри себя соответствующий положительный аспект. Когда мы глубоко хороним ту или иную нежелательную черту, вместе с ней хоронится и скрытая в ней ценность. Метафорически выражаясь, копнув поглубже землю, на которой стоим, мы могли бы обнаружить в ее недрах подземные источники. Так вот, источники многих наших позитивных качеств тоже находятся «под землей», в нашем бессознательном, ожидая, когда же их выпустят на свободу. Под тем, что мы придавливаем собственным весом (подавляя свою негативную тень), находится нечто питательное. Этот ценный центр подобен арке, которая удерживает конструкцию благодаря давлению с обеих сторон.

В конечном счете в человеческой личности нет ничего, чего нельзя было бы искупить. Все человеческое алхимично; нечто банальное или даже уродливое можно преобразовать в нечто драгоценное. Вот он, истинный источник нашей надежды: какими бы скверными мы ни были или ни выглядели, у каждого есть другая сторона. Работа, о которой мы тут говорим, — программа завязывания дружбы со своей теневой стороной — раскрывает ценность того, что мы считаем бесполезным. Следовательно, наша радость наиболее многообещающа, когда она заключается в неуклонной приверженности этой работе. Именно она делает возможными самообладание и невозмутимость. Мы можем уравновешенно принимать все обстоятельства существования и все типы личностей — и все благодаря программе, в которой присутствуют надежда и оптимизм. А еще эта работа делает возможной любовь, ведь когда мы видим людей, охваченных страхом, но при этом не замечающих свой огромный потенциал, к которому, как мы уже знаем, совсем нетрудно получить доступ, мы относимся к ним с большей сострадательностью.