Я смотрю на свою дочь. Отпраздновав день рождения, она начинает ждать Новый год, а потом 8 Марта, а потом ещё что-то. Вся жизнь – это либо праздник, либо подготовка к нему. Как же это прекрасно и здорово! Как же этому научиться?
С бывшим мужем у нас установилось холодное перемирие. В момент развода у нас бушевали мексиканские страсти.
Агония отношений – страшная штука, когда ты вообще не понимаешь, как ты раньше мог жить с этим человеком, ведь сейчас тебя трясёт от одного упоминания о нём.
Но потом страсти улеглись: время отфильтровало главное и неглавное.
Мы научились общаться о детях. За год я вполне привыкла к новой одинокой жизни, перестала испытывать постоянный стресс от отсутствия опоры, стала наслаждаться свободой.
Однажды у меня прихватило спину, да так сильно, что я не могла встать.
А у меня столько дел! Покормить детей, отвести дочь на день рождения к подружке, сыну помочь с регистрацией в программе, прибрать кухню к приходу специалиста по кондиционерам, а я лежу. Если нужно встать, то только через боль. Боль через крик, ведь обезболивающие не помогают.
И тут звонит бывший муж и предлагает погулять с детьми: у него выходной.
– Приезжай.
Он заезжает и видит, в каком я состоянии.
И… подхватывает мои проблемы.
Детей покормил, погулял, на день рождения отвёл, с программой помог, кухню прибрал, с кондеем разобрался, сделал мне горячие бутерброды.
А я лежу, реву и… злюсь. Хочу, чтобы он ушёл.
Я понимаю, что меня сейчас ментально взяли на ручки. Просто взяли как маленькую. А я не маленькая – я взрослая тётенька.
А тут я целый день могла ничего не решать: никого не воспитывать, ни за кого не нести ответственность, а просто есть бутерброд и болтать ногами.
Прабабушки нет уже давно, но я помню её взгляд. Она и сейчас как будто осуждающе смотрит на мои коленки. «Что это такое? Ну-ка, успокойся. Ишь, ногами болтает. Надень кофту».
– Мне не холодно, ба.
– Надень.
Я сама себе Ба. Я и пятилетняя была прабабушкой, и сорокалетняя.
Я перестаю болтать ногами, встаю поморщившись, говорю, держась за спину, бывшему мужу: «Спасибо за помощь», – закрываю за ним дверь.
– Я могу завтра прийти.
– Не надо.
– Но у тебя же ещё болит.
– Не надо.
Я не маленькая, не слабая. Поставь меня на место. Взрослая тётка на ручках – это смешно.
Моя гордыня не даёт мне ни одного шанса побыть ребёнком. Ни одного!
Я смотрю на свою дочь. Она выбирает торт на день своего рождения. Не знает, с принцессой ли взять или с русалочкой.
День рождения ещё через два месяца, но она живёт в предвкушении праздника.
Она настоящий, живой ребёнок, заряженный детством.
Она состоит из смеха, радости, конфет, платьишек, игрушек и русалочек.
Если, не дай бог, в её жизни случится трагедия, она позвонит мне не задумываясь.
Я тот взрослый, который взрослый.
Который подхватит боль, заберёт себе, примчит и решит все проблемы.
И досыплет туда, внутрь, конфет, беззаботности и плюшевых медведей.
– Ты хочешь это принять или изменить в себе? – спрашивает мой психолог.
Она всегда так спрашивает.
Я не смогла это изменить. Я хотела, пробовала, но это была фальсификация детства. Это была ненастоящая маленькая Олечка. Настоящая слишком глубоко запрятана.
Может, только к старости промелькнёт. И все решат, что я выжила из ума. А это просто я устану быть взрослой…
Я не смогла это изменить. Я это приняла.
Нормально быть взрослой в 43.
Тоже выберу себе торт на день рождения: у меня через день после Катиного.
Какой лучше: с обязательствами или с ответственностью?
– Кать, ну что, ты с принцессой выбрала? Или с русалочкой?
– Я – с русалочкой, – радуется дочь.
– Тогда я – с принцессой.
– Ты-ы-ы-ы? – удивляется Катя. – Ты – принцесса?
Вот так я умею удивлять.
Можно мне хоть на торте маленькую озорную принцессу? Ну хоть как-нибудь должна же она оказаться внутри?
Миллион
Я тут подслушала одну поучительную историю от авторитетного для меня человека – Семёна.
У Семёна были проблемы с деньгами. Не в том смысле, что их не было, а в том, что были, но он их как будто не ценил: быстро зарабатывал, легко терял, снова зарабатывал и снова терял. И даже не особо расстраивался, когда терял, что, конечно, странно.
Тогда он пошёл к психологу выяснить, что такое для него деньги. Для большинства людей деньги – это безопасность и возможности.
Когда у людей есть деньги, то живётся им ярче и спокойнее.
Есть энергия на новые впечатления, и чувство защищённости тоже есть.
Семён затруднился ответить, что такое для него деньги. Ну, например, способ доказать тем, кто в нём сомневался, что он крутой. Как вариант.
А ещё… это радость.
– Радость? – переспросил психолог. – Вы уверены?
– Уверен, – кивнул Семён.
– А вы её хорошо идентифицируете, вашу радость?
В общем, на той сессии Семён получил удивительное задание: потратить миллион рублей за месяц только на радости.
Семён успешный бизнесмен, и сумма эта казалась ему вполне посильной, а задание – простым. «Зачем дали на его выполнение месяц? – недоумевал он. – Дали бы два часа. Вполне достаточно».
Но у задания были ограничители.
Деньги нельзя было инвестировать, тратить на подарки другим, тратить на полезное (ремонт, лечение зубов и т. д.).
Нужно исключительно что-то такое, что сделает его жизнь счастливее и радостнее.
Семён очень забавно рассказал, как стал вдумчиво разбираться со своими радостями, и оказалось, что он… он особо и не знает, что делает его счастливым.
Например, он сразу купил путешествие, в которое очень долго хотел поехать.
Но, как назло, встретил по пути друга, у которого был день рождения, и в итоге отдых обошёлся ему почти бесплатно.
Потом он давно мечтал о бас-гитаре.
Долго выбирал её, думая при этом: «Да я мог бы хоть весь магазин скупить, и ещё осталось бы!» – и в итоге выбрал ту, что подороже.
И он потом сидел и прямо думал: «Что? Ну вот что я ещё хочу? Ну вот что? Вот стул, на котором сижу. Это обычный стул. А ведь есть же специальные, суперудобные стулья! Надо срочно заказать».
И купил себе стул.
И так он с трудом потратил за месяц почти миллион, прикладывая усилия, чтобы понять, что его действительно порадует.
До встречи с психологом остались сутки и не потрачены были ещё 120 тысяч.
И он пошёл в казино в расчёте спустить там эти деньги.
Позвал с собой подругу, объяснил, куда и зачем идёт, и она согласилась его поддержать фразой: «Ну наконец-то нормальное задание».
И в том казино он… выиграл ещё 200 тысяч.
Не справился, в общем.
Забавная история. Для меня звучала как сказка, но слушать было интересно.
Хотелось оказаться на месте Семёна и попробовать прожить эти эмоции.
На какие радости я бы потратила миллион?
Как часто мы даже не знаем, что нас сможет осчастливить.
Как-то мой психолог сказала красивую фразу: «Я могу отцепить травмы, утяжеляющие твоё движение, но маршрут до счастья прокладывать тебе самой».
Я после рассказа Семёна придумала себе такую невидимую ниточку, на которую на ментальных прищепочках активно подвешиваю свои мечты сразу, как только вылавливаю их из компота рефлексии.
Висят они у меня перед глазами, дразнятся, я исполняю их потихоньку, и это генерит во мне огромное количество энергии.
Я раньше и не задумывалась, что к радости нужно прикладывать волю.
А то мы привыкли её прикладывать к чему-то сложному: спорту, похудению, дисциплине, а к радости нет такого паттерна – прикладывать волю. А ведь создать радость – это трудоёмкая и ответственная штука и нельзя в этом вопросе полагаться только на стихийность.
