12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем за год. Брайан Моран, Майкл Леннингтон. Кратк - Культур-Мультур

Культур-мультур

«12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем за год. Брайан Моран, Майкл Леннингтон. Кратко»

Серия: «Бестселлер Amazon. Кратко»

Брайан Моран, Майкл Леннингтон

12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем за год.

© Культур-мультур, 2025

Часть I

То, что вы думаете, что знаете

Вызов

В современном мире многие люди не могут полностью раскрыть свой потенциал. Они живут жизнью, которая далека от той, на которую они способны. Возникает вопрос: почему так происходит? Почему одни достигают невероятных высот, в то время как большинство так и не реализует свои способности? Если бы вы могли полностью использовать свой потенциал, какой стала бы ваша жизнь через полгода, три года, пять лет?

Основная причина этого разрыва – не недостаток знаний, интеллекта или хороших идей. Многие люди обладают огромным багажом знаний и прекрасными идеями, но не могут претворить их в жизнь. Проблема заключается в отсутствии последовательного и эффективного выполнения. Знание само по себе не имеет силы, если оно не применяется на практике. Рынок вознаграждает только те идеи, которые были реализованы. Таким образом, ключевым фактором, отличающим успешных людей и компании от всех остальных, является их способность к выполнению.

Большинство из нас живет двумя жизнями: той, которую мы живем, и той, на которую мы способны. Именно вторая, нереализованная жизнь, полная потенциала, и является предметом исследования этой книги. Это жизнь, в которой вы не поддаетесь прокрастинации и сомнениям, а действуете как ваша лучшая, оптимальная версия себя.

Проблема заключается в том, что большинство людей знают, что нужно делать, чтобы улучшить свою жизнь (например, правильно питаться и заниматься спортом), но не делают этого. Это проблема не знаний, а выполнения. Огромная индустрия диет и фитнеса предлагает тысячи книг и методик, но люди продолжают страдать от лишнего веса. Дело не в отсутствии информации, а в отсутствии действий.

Постоянное выполнение нескольких ключевых действий может привести к значительному росту результатов. Как показывает пример финансового консультанта Энн Лауфман, она смогла увеличить свою продуктивность на 400 %, не меняя стратегии или целевой аудитории, а просто сосредоточившись на последовательном выполнении уже известных ей задач. Она не стала работать больше, она стала работать эффективнее.

Эта книга призвана помочь читателям преодолеть разрыв между знанием и действием. Она предлагает систему, которая позволяет научиться эффективно выполнять свои планы, раскрыть свой потенциал и достичь выдающихся результатов, не работая усерднее, а фокусируясь на самых важных действиях и поддерживая чувство срочности.

Переосмысление года

Традиционное годовое планирование, как ни странно, часто становится серьезным препятствием на пути к высокой производительности. Уверенность в том, что впереди еще много времени – целых 12 месяцев, – приводит к откладыванию важных дел, потере фокуса и отсутствию срочности. Эта ловушка мышления, называемая «годовым мышлением», мешает людям осознать важность каждого дня и каждой недели. В январе декабрь кажется далеким, и даже если вы немного отстаете от плана, кажется, что наверстать упущенное будет легко.

Такое мышление ошибочно. Оно создает иллюзию, что можно откладывать критически важные действия и все равно достичь целей. Но успех создается не когда-то в будущем, а здесь и сейчас, в ежедневных и еженедельных действиях.

Вместо этого предлагается концепция «12-недельного года». Эта концепция основана на принципе периодизации, заимствованном из спорта, который предполагает концентрацию на определенных навыках или задачах в течение ограниченного периода времени (обычно 4–6 недель) для достижения максимального результата.

12-недельный год – это система, которая фундаментально меняет мышление и действия. Каждый 12-недельный период рассматривается как отдельный, полноценный год. Это создает постоянное ощущение срочности и фокуса, подобное тому, что многие испытывают в конце календарного года, когда дедлайн близок. Такой подход позволяет добиваться большего, не откладывая дела на потом.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.