Smart Reading
Большой прыжок. Как победить страхи и перейти на новый уровень жизни. Гай Хендрикс. Саммари
Оригинальное название:
The Big Leap: Conquer Your Hidden Fear and Take Life to the Next Level
Автор:
Guy Hendrix
Потолок, которого нет. Почему мы сами себя останавливаем
В какой-то момент личного или профессионального роста почти каждый сталкивается с ощущением, что достиг потолка. Кажется, дальше расти некуда: уровень жизни, карьера, доход – все вроде бы «на пределе». Но часто этот предел мы создаем сами, убеждая себя, что большего нам не дано.
Внутренний голос говорит: «Ты не можешь быть на этой позиции, зарабатывать так много денег, чувствовать себя настолько благополучным».
Гай Хендрикс называет это явление проблемой верхнего предела и утверждает, что этот предел иллюзорен. Его можно преодолеть и выйти на новый уровень, сохранив внутренний баланс, получая больше для себя и принося больше пользы миру.
Из мастера – в гении
Чем бы мы ни занимались, любая деятельность разворачивается в одной из четырех зон, различающихся уровнем компетентности.
• Зона некомпетентности. То, что у вас получается посредственно. Вам не хватает способностей или интереса, а освоение требует слишком много усилий и времени.
• Зона компетентности. Работа, с которой вы справляетесь хорошо, как и многие другие. Она не требует особых талантов и редко вдохновляет.
• Зона мастерства. Сфера, где вы действительно сильны. Здесь вы уверены в себе, достигаете успеха, получаете признание и вознаграждение.
• Зона гениальности [1]. Сосредоточение вашего истинного дара. Вы раскрываете потенциал, чувствуете поток, энергию и радость от жизни, которая становится по-настоящему вашей.
Диана – руководитель среднего звена в крупной компании. Начальница регулярно нагружала ее оргвопросами, не входящими в должностные обязанности Дианы. Девушка хорошо с ними справлялась, но раздражалась, что ей приходится этим заниматься. На вопрос, что бы она делала, если бы ее совсем освободили от должностных инструкций, а деньги не имели значения, Диана ответила: «Я бы вообще не работала в этой компании. У меня есть идея экологического проекта». Это признание стало поворотным. Вместе с наставником Диана составила план по избавлению от рутинных дел и направила освободившийся ресурс на трансформацию своей идеи в коммерческое предложение.
По мнению Гая Хендрикса, не стоит задерживаться в первых трех зонах.
• Зона некомпетентности – пустая трата сил. Есть тысячи людей, которые будут выполнять работу лучше вас.
• Зона компетентности – важная, но переходная ступень.
• Зона мастерства – коварная ловушка. Создается иллюзия, что вы уже всего добились. Есть и моральное удовлетворение, и монетизация, и признание окружающих – и поэтому так трудно уйти. Но именно здесь часто рождается чувство внутренней пустоты, ощущение, что «все есть, но чего-то не хватает».
Только жизнь в зоне гениальности ведет к подлинному успеху и счастью, освобождает от страданий эго. Человек перестает желать признания, печалиться от отвержения, потому что то, с какой полнотой он проживает каждое мгновение, – само по себе награда.
Что мешает прыгнуть выше головы
Почти все, кто считает, что уперся в потолок своего развития, в сущности, имеют дело с барьерами на пути к зоне гениальности. Они побуждают нас удерживать привычный уровень жизни.
• Чувство неполноценности. Может проявляться в комплексе самозванца или в сравнении себя с окружающими не в свою пользу. Даже очень успешным людям временами кажется, что с ними что-то не так.
• Обесценивание прошлого. Выражается в том, что человек относится к своим достижениям как к чему-то незначительному, само собой разумеющемуся, не заслуживающему внимания. Подсознание может транслировать, что не имеет смысла идти к новым успехам, раз предыдущие ничего не стоят.
• Страх груза успеха. Опасение, что с большим успехом приходят новые проблемы, непосильные обязательства и неподъемная ответственность, очень распространено. Это может быть реальной оценкой своих лимитов либо надуманным страхом. Как узнать, не проверив?
• Боязнь разрыва с окружением. Мысли, что успех может повредить устоявшимся близким связям, – частый внутренний барьер. Вдруг будет слишком мало времени на семью? Что, если стиль жизни поменяется, не оставив места старым друзьям?
• Страх разочарования. Он часто останавливает даже тех, кто преодолел остальные препятствия. Человек думает: «Я вложу все силы, деньги, другие ресурсы в реализацию своей мечты, и, если меня настигнет крах, это будет крах всего. Потому что дальше – пустота. Так не лучше ли оставаться в зоне мастерства?»
Вы заметили, что за каждым препятствием стоит беспокойство? Оно блокирует поток творческой энергии. Все препятствия – в психике, а не в поле наших возможностей
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
