Виктор Шейнов
Упражнения для мозга
Книга-тренер
© ООО Издательство "Питер", 2026
Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
Об авторе книги
Читатель всегда стремится узнать что-нибудь об авторе.
Карл Роджерс
Я не то, что со мной случилось, я то, чем решил стать.
Карл Густав Юнг
Как увеличить силу ума?
Этим вопросом задалось издательство, поскольку тема чрезвычайно актуальна и интересна многим читателям. Кто может помочь в этом? Если говорить о соответствующей книге, то какими качествами должен обладать ее автор?
Мы решили, что прежде всего автор книги об увеличении силы ума и памяти должен быть из числа тех, кто, во-первых, успешно решил эти задачи для себя и своих учеников, и, во-вторых, сумеет убедительно и интересно рассказать об этом опыте читателям. К счастью, человек с такими качествами давно находится в поле зрения издательства, поэтому именно ему мы и предложили написать эту книгу.
Итак, автор этой книги – Виктор Павлович Шейнов – профессор, доктор социологических наук, кандидат физико-математических наук, академик Международной академии информационных технологий, профессор кафедры психологии и педагогического мастерства Республиканского института высшей школы (Минск, Беларусь).
В. П. Шейнов – автор 23 научных монографий (ряд их переведен на английский, немецкий, французский, итальянский, португальский, латышский и польский языки), 15 тестовых методик научных исследований (применяемых учеными разных стран), более 400 статей, опубликованных в ведущих научных журналах, и 60 книг по практической психологии. Его работы выходили в сериях «Психологический бестселлер», «Библиотека успешного психолога», «Психология. Лучшее», «Сам себе психолог» в крупнейших издательствах России, Беларуси, Германии и Латвии. Многие книги автора неоднократно переиздавались (см. список литературы).
Общий тираж книг В. П. Шейнова – более 950 000 экземпляров. Издательства представляют его как «одного из самых читаемых отечественных авторов-психологов».
Творческий потенциал профессора В. П. Шейнова проявился в создании ряда новых психологических методов, технологий и техник. Им разработаны:
• методы предотвращения и разрешения конфликтов;
• технология скрытого управления людьми;
• система защиты от манипуляций;
• психотехнологии влияния;
• эффективные правила и приемы убеждения;
• техника неотразимого комплимента;
• приемы управления вниманием.
Предлагаемые автором рекомендации основаны на 60-летнем личном опыте активизации работы ума, поиска новых идей и нестандартных решений. Это заметно выделяет книгу среди других изданий.
Плодотворность подхода автора к развитию умственных способностей подтверждает и приведенный ниже список литературы.
Литература
1. Знаков В. В., Почебут Л. Г., Лосик Г. В. Выдающемуся ученому, психологу Виктору Павловичу Шейнову – 80 лет! (Мировая наука в лицах) // Вестник Российского университета дружбы народов. Серия: Психология и педагогика, 2020. – № 2. – С. 348–356.
2. Казаренков В.И. Выдающемуся ученому, автору психологических бестселлеров Виктору Павловичу Шейнову – 85 лет! // Психолого-педагогический поиск, 2025. – № 2 (74). С. 7–12. DOI: 10.37724/RSU.2025.2.74.001.
3. Шейнов В.П. Как управлять собой. – СПб.: Питер, 2024. – 384 с.
4. Шейнов В.П. Как утрясти любой конфликт и обратить его себе на пользу. – СПб.: Питер, 2024. – 256 с.
5. Шейнов В.П. Ссоры. Секреты успешного разрешения конфликтов. – СПб.: Питер, 2024. – 256 с.
6. Шейнов В. П. Управление конфликтами. 4-е изд. – СПб.: Питер, 2019. – 576 с. (Серия «Мастера психологии»).
7. Шейнов В. П. Скрытое управление человеком. 27-е изд. – М.: АСТ; Минск: Харвест, 2011. – 816 с.
8. Шейнов В. П. Манипулирование и защита от манипуляций. 17-е изд. – СПб.: Питер, 2014. – 304 с.
9. Шейнов В. П. Искусство убеждать: технология скрытого управления людьми. 10-е изд. – Минск: Харвест, 2006. – 464 с.
10. Шейнов В. П. Психотехнологии влияния. – М.: АСТ; Минск: Харвест, 2005. – 448 с.
11. Шейнов В. П. Психологическое влияние. 6-е изд. – М.: АСТ, 2013. – 800 с.
12. Шейнов В. П. Психология манипулирования. 3-е изд. – М.: АСТ; Минск: Харвест, 2011. – 704 с.
13. Шейнов В.П. Как убедить, когда вас не слышат. – СПб.: Питер, 2019. – 352 с. (Серия «Психология. Лучшее»).
14. Шейнов В.П. Говорить «нет», не испытывая чувства вины. – СПб.: Питер, 2019. – 256 с. (Серия «Психология. Лучшее»).
15. Шейнов В.П. Сила влияния: воздействия явные и скрытые. (Серия «Сам себе психолог»). – СПб.: Питер, 2018. – 272 с.
16. Шейнов В.П. Где найти недостающее время и нестандартные решения. Все успеть и преуспеть. – СПб.: Питер, 2017. – 288 с. (Серия «Сам себе психолог»).
17. Шейнов В.П. Путь победителя: От неуверенности к успеху. – СПб.: Питер, 2017. – 272 с. (Серия «Сам себе психолог»).
18. Шейнов В.П. Как воздействовать на влиятельных людей. Ум против силы. – СПб.: Питер, 2016. – 240 с. (Серия «Сам себе психолог»).
19. Шейнов В.П. Поссорься со мной, если сможешь. Психология бесконфликтного общения. – СПб.: Питер, 2016. – 224 с. (Серия «Сам себе психолог»).
20. Шейнов В.П. Тайны поведения человека. Трансактный анализ. – М.: АСТ, 2017. – 316 с. (Серия «Психология. Советы мастера»).
21. Шейнов В.П. Ложь и приемы защиты от нее. – СПб.: Питер, 2016. – 208 с. (Серия «Сам себе психолог»).
22. Шейнов В.П. Юмор как способ влияния. – СПб.: Питер, 2016. – 208 с. (Серия «Сам себе психолог»).
23. Шейнов В.П. Неотразимый комплимент. Безотказные приемы влияния. – СПб.: Питер, 2016. – 240 с. (Серия «Сам себе психолог»).
24. Шейнов В.П. Как жить с токсичным партнером. – СПб.: Питер, 2025. – 256 с.
25. Шейнов В. П. Искусство управлять людьми. – 3-е изд. – М.: АСТ; Минск: Харвест, 2010. – 512 с.
26. Шейнов В. П. Психологические воздействия в межличностных отношениях. – L.A.P., Saarbrücken, Germany, 2018. – 303 с.
27. Sheinov V. P. Psychological Influence. – L.A.P., Saarbrücken, Germany, 2014. – 542 p.
28. Sheinov V. P. Psychological Influence. Volume 2. – L.A.P., Saarbrücken, Germany, 2014. – 375 p.
29. Sheinov V. P. Manipulating and Protection From It. – L.A.P., Saarbrücken, Germany, 2015. – 224 p.
30. Sheinov V. P. The Art to Make Irresistible Compliments. – L.A.P., Saarbrücken, Germany, 2016. – 244 p.
31. Sheinov V. P. Efficient Technique of Conflict Prevention and Resolution. – L.A.P., Saarbrücken, Germany, 2016. – 155 p.
32. Šeinovs Viktors. Saki Ne – un nejuties vainīgs. – Rīga: Izdevniecība Avots, 2015. – 301 p.
Глава 1. Как увеличить силу ума
Господство над мышлением дает власть над телом и жизнью.
Будда
Думать – самая трудная работа из всех существующих. Вот, вероятно, почему так мало людей занимаются ей.
Генри Форд
Мозг как главный инструмент
Счастье и успех в жизни зависят в первую очередь от работы нашего ума и тех психических процессов, которые нами руководят.
В последние годы как психологи, так и исследователи мозга открыли много нового, что очень важно и имеет решающее значение для каждого из нас. Благодаря этим знаниям мы можем сделать больше для себя и своих близких.
