Измениться навсегда. Психологические механизмы, которые помогают быстро и эффективно внедрять полезн - Чаттерджи Ранган

Если вы хоть немного похожи на меня, этот простой мысленный эксперимент покажется вам немного странным. Буду честен: когда я впервые проделал его, казалось, что могу так перечислять бесконечно. Я понял, что из-за дождя у меня портится настроение, а пробки по дороге на работу неизменно вызывают раздражение. Это было ошеломляюще. Я почти что смутился. Как можно жить на полную катушку, когда вниз меня тянут все эти невидимые зависимости и ожидания по поводу того, что находится за пределами моего контроля?

Каждая такая невидимая зависимость мешает нашему процветанию и благополучию. Когда мы чрезмерно зависимы от чего-то, то становимся похожи на героя знаменитой книги «Путешествия Гулливера», прикованного к земле армией крошечных лилипутов, которые намерены держать его в плену.

Да, иногда мы чувствуем себя лучше, потакая вредной привычке. В редких случаях, когда оправдываются все наши ожидания, мы чувствуем себя даже очень хорошо. Но цена всей этой зависимости – уязвимость. Мы передаем свои свободу воли и благополучие в руки других людей и сил, которые не можем контролировать.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.