Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту - Толкачев Алексей
Правильное планирование подразумевает смену типов затрат энергии в течение дня. Их надо располагать блоками, чередуя по времени. Если работаете только в одной сфере, накапливается неудовлетворенность в других. Когда переключаетесь на другую сферу, происходит большой всплеск энергии.
Это подобно прыжкам по волнам. Когда перепрыгиваете с одной волны на другую, черпаете энергию из этих прыжков. Если в выходные занимались спортом, накапливается неудовлетворенность в интеллектуальной сфере, и вы будете работать в ней более эффективно.
Мы часто стараемся избегать проблем. Секрет в том, что мышцы растут, когда их нагружают. Так же в любой другой сфере. Рост квалификации идет только через решение проблем. Эффективные люди сами придумывают препятствия и преодолевают их. Ставя цель, планируйте трудности, которые придется преодолеть для ее достижения. Надо выходить из зоны комфорта. Начиная решать задачу, делайте что-то новое.
У большинства в течение суток отмечаются эффективные и неэффективные часы. Днем наблюдаются два спада и два подъема активности. Напишите, когда они возникают именно у вас. Планируйте деятельность в соответствии с этими ритмами. Если происходит спад в интеллектуальной деятельности, запланируйте на это время механическую работу.
Покупайте чужое время. Вы часто чинили кран, переустанавливали систему на компьютере, и это снижало вашу эффективность в текущих делах. Передавайте эти дела другим людям, платите за неэффективную для вас работу.
Режим аврала помогает быть эффективным. Волновой ритм работы повышает результаты. Старайтесь при этом решать задачи параллельно. В бизнесе вести только один проект – провальная стратегия. Необходимо курировать как минимум с десяток проектов одновременно (при этом эффективны, как правило, окажутся только два проекта).
Все описанные навыки можно приобрести только с практикой. Делайте это постепенно.
1. Составьте на завтра план дня и старайтесь ему следовать.
2. Второй день. Определите хвосты – дела, которые висят давно и их необходимо завершить. Они забирают энергию. Завершите те, которые можете закончить в течение часа. Остальные планируйте на следующий день.
3. Третий день. Заложите резервные блоки времени и проверьте, как они работают.
4. Концентрация внимания. В четвертый день выделите два блока по полчаса, когда будете заниматься только одной задачей.
5. Пятый день. Не делайте того, чего в плане нет.
6. Шестой день. Объедините мелкие задачи в блоки – ответы на звонки, просмотр почты и так далее.
7. Седьмой день. Выделите один час в день на решение концептуальной задачи. Научитесь прерывать текучку.
Гораздо эффективнее этот тренинг проходить не индивидуально, а в группе. Найдите единомышленников, вместе с которыми вы могли бы повышать эффективность, – тех, кто будет подталкивать в нужном направлении. На начальном этапе желательно, чтобы был тренер, наставник в повышении эффективности.
Прямо сейчас вы можете получить тренинг «Стихийное действие», оформив заказ на нашем сайте ( http://4winners.ru/action/).
Тренинг «Шесть проверенных способов увеличения дохода»
Вопросы о финансах
Подготовьте блокнот, ручку или карандаш, и давайте сразу обозначим формат работы. Иногда я буду задавать вопросы, ответы на них записывайте в блокноте. Потом я озвучу наиболее частые ответы.
Первый вопрос: «Как вы думаете, что такое личные финансы?»
Ответы: «Это деньги, которыми я лично распоряжаюсь. Это свободные деньги, которые остаются после обязательных трат. Способ управления собой в области общения с деньгами. Это все деньги, которые человек может потратить на свои нужды в данный момент. Это доходы плюс расходы».
Резюмируя вышесказанное, сойдемся на том, что личные финансы – это все деньги, которые приходят в нашу жизнь.
Это и входящий, и исходящий поток денег. И с обоими потоками надо уметь работать. Взаимодействие с личными финансами происходит двумя путями: с помощью защиты и с помощью нападения.
Важно, чтобы вы применяли обе тактики, потому что поодиночке они не работают. Вспоминая футбол, видим, что команды, которые используют только тактику защиты, не выходят к воротам соперника, не бьют по ним и, соответственно, не забивают голы.
Если ушли далеко вперед, забыв про защиту, даем возможность сопернику выйти один на один с нашим вратарем и забить ему гол. Это тоже приведет к тому, что матч будет проигран. С деньгами точно так же. Если говорить о защитной, оборонительной тактике, это сохраняющая, сберегающая наши деньги политика. А наступательная тактика – когда мы зарабатываем деньги. Еще раз подчеркнем, что важно соблюдать баланс: научиться и защищаться, и нападать.
Второй вопрос: «Как вы думаете, что входит в защитную, оборонительную тактику? Какие примеры можете привести?»
Ответы: «Это запас на “черный день”. Контроль, статистика расходов, может быть, экономия. Это латание дыр, через которые утекают деньги. Сокращение расходов, их планирование. Внимание к ценам, чтобы не переплачивать. Депозитные счета, контроль расходов».
Я видел много книг с названием вроде «200 способов сэкономить». Никогда не читал их, потому что понимаю, что нереально применить в жизни все 200 способов. Важно, чтобы вы использовали несколько защитных тактик, несколько стратегий. Поговорим о том, как увеличить заработок. Согласитесь, тема интересная, востребованная, почти все люди мечтают о том, чтобы зарабатывать больше.
Общаясь с успешными, обеспеченными людьми, я заметил, что они сильно отличаются от обычного среднестатистического человека. У них другой образ мышления. Я бы выделил единственное отличие, которое важно для нас – высокая самооценка. Эти люди уверены в себе, амбициозны, азартны (в хорошем смысле слова), обладают здоровой наглостью и пофигизмом.
Именно умение ставить амбициозные цели и достигать их отличает успешных людей от всех остальных. По этому поводу Генри Форд сказал: «Если считаете, что у вас получится, у вас получится. Если считаете, что не получится, у вас не получится».
Успешные люди уверены, что все сделают. Чаще всего они получают все, что задумали. Обычный же человек не уверен в себе, поэтому делает все спустя рукава. Конечно же, в итоге у него не получается то, что он задумал.
Третий вопрос: «Как вы думаете, а у вас получится зарабатывать больше? Вы сможете сделать это или зря взяли в руки эту книгу?»
Ответы: «Да. Конечно. Безусловно. Получится. Вполне смогу. Однозначно».
Теперь, определив, в каком направлении мы с вами думаем, давайте перейдем к способам увеличения дохода.
Способ 1. Новые навыки
Представьте два кубика Рубика. Один, скажем, размерами 3 х 3 см, а другой – 9x9. Маленький кубик – ваш сегодняшний доход. Пусть это будет 100 рублей. А большой кубик символизирует, что вы хотите зарабатывать во много раз больше. Например, 1000 рублей.
Хочу сказать, что если вы научились зарабатывать 100 рублей, у вас есть какие-то навыки, знания, опыт, умение, за которые на рынке заплатили 100 рублей. Вы вполне можете заработать и 1000 рублей. Для этого нужно набрать новых навыков, знаний и опыта.
Необходимы более серьезные достижения, результаты, за которые рынок готов заплатить другие деньги. Маленький кубик – сегодняшние доходы, большой – доходы, на которые вы претендуете. Важно поставить цель достичь больших доходов, получить больше навыков и настойчиво, постепенно, шаг за шагом к ней двигаться.
Однако здесь есть западня, в которую попадают многие. Некоторые рассчитывают на то, что существует волшебная таблетка или кнопка, нажав на которую, они проснутся богатыми и знаменитыми. Я заметил, что большое количество людей всю жизнь ищут эту волшебную кнопку.
Похожие книги на "Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту", Толкачев Алексей
Толкачев Алексей читать все книги автора по порядку
Толкачев Алексей - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mir-knigi.info.