Осознанное сновидение - Ваггонер Роберт

Моё осознанное сновидение показывает, как легко можно запутаться с определением, к какому из двух типов относиться это переживание. Будучи одним из редакторов журнала «The Lucid Dream Exchange», я наблюдаю такое же затруднение в небольшом числе присылаемых в редакцию отчётов об осознанных сновидениях. Человек не указывает или не помнит, как он стал сознательным в сновидении; однако он летает над умственными территориями почти как в осознанном сновидении, и всё же не может изменять окружение, что обычно делают осознанные сновидцы.

Tomato, tomat-obe? Может быть. Но пока мы исследуем многообразие сознательных переживаний и их возможное значение, мы должны с осторожностью относиться к исследованиям различия между этими явлениями [29].

Передвижение в состоянии осознанного сновидения

Для многих начинающих осознанных сновидцев, мало ещё найдётся таких приятных вещей, как полёты. Волшебное чувство свободы, когда вы плаваете, катаетесь, или парите в пространстве сновидения приносит глубокое удовлетворение. Конечно, когда это не работает, когда вы неспособны взлететь или вам это удаётся лишь с чрезвычайным усилием, вас быстро охватывает неудовлетворённость. К счастью, с опытом и небольшими знаниями, вы можете стать искусным «летуном».

Иногда наилучший совет, насчёт того как летать, приходит от персонажей сновидения [30]. Я ясно помню одного такого встречного. Он был почти ребёнком, возможно лет двенадцати, худощавый, с короткими коричневыми волосами. Его красная шерстяная рубашка с засученными рукавами была заношена до дыр. Я видел его в одном сновидении и раньше, и вот теперь он вновь появился на грязной дороге этого городка времён Депрессии. Хотя он произнёс лишь семь слов, этот мальчик здорово просветил меня насчёт того, как передвигаться в пространстве сновидения (Март 2000):

Я увидел чистую правду в этом утверждении и извлёк ещё один ценный урок осознанности:

Почти все движения и полёты в сновидении начинаются, продолжаются и заканчиваются одинаково — манипуляциями ума. Любой путь является правильным путём, потому что существует только один путь, и путь этот — манипуляция осознанностью.

В пространстве осознанного сновидения вы настолько близки ко всякому месту, насколько вы этого ожидаете. Кажущийся двадцати метровый полёт всего лишь мысленный акт. Точно так же с длинным перелётом вот на тот холм — вас и этот холм разделяет акт фокусировки внимания и намерения.

В одном из своих первых осознанных сновидений, я осознал себя во дворе из своего детства, возле наших тутовых деревьев. Возрадовавшись, я решил взлететь. Я подпрыгнул в воздух на несколько футов и, зависнув в воздухе, я подумал: «И что дальше?» Я просто не мог понять, как лететь.

Для многих начинающих осознанных сновидцев полёты в окружающей атмосфере являются главной целью. Переместиться из точки А в точку Б должно быть легко, ведь, в конце концов, это всего лишь сон, верно? Но хотя для многих это оказывается легко, есть такие, которым движение даётся с трудом. Они как бы застряли. Им удаётся лететь, или перемещаться только с чрезвычайным усилием. Почему? Как правило, это потому что они переносят свои ожидания или представления о физическом мире на психический мир осознанного сновидения. Когда они хотят переместиться в осознанном сновидении, они идут, машут своими руками, пытаясь грести в воздухе, прилагая физические усилия. Они начинают выдыхаться, не понимая что их вера и ожидание необходимости физического действия и является причиной их неудачи.

Решение этой проблемы даёт другой урок осознанного сновидения:

Пространство сновидения в основном отражает ваши представления, ожидания и взгляды относительно него. Изменяя свои ожидания и взгляды, вы изменяете пространство сновидения. Понимая, что умственное пространство лучше реагирует на умственные манипуляции, вы отбрасываете физические манипуляции и используете крылья своего ума.

Как же узнать, что мы относимся к умственному пространству сновидений физически? Вы увидите это в вашем поведении и мышлении в состоянии осознанного сновидения. Если вы обнаружите себя действующим физически, то это в определённой мере означает, что вы верите или чувствуете, что мир сновидения подобен физической реальности. Если же, с другой стороны, вы сознаёте, что взаимодействуете с этим миром нефизически (пролетаете сквозь стены, превращаете кровать в кресло, или летаете вверх тормашками, например), то это означает, что вы принимаете, или понимаете, это пространство как умственное построение.

В некоторых случаях ваши взгляды автоматически перекрываются и включаются в умственное окружение без вашего осознания этого. Рассмотрим пример: Почему яблоко падает в осознанном сновидении? Или, ближе к теме, почему многие новоначальные падают в осознанном сновидении? Могу вас заверить — тяготение здесь ни причём.

Яблоко или сновидец, — неважно, — ощущение падения в осознанном сновидении должно быть результатом какой- либо психической силы, действующей во время сновидения. Почти каждый опытный осознанный сновидец может сказать, что именно вера осознанного сновидца в падение и его ожидание падения приводит к переживанию падения. Осознанный сновидец, не имеющий такой веры, ожидания, или сосредоточенности на падение, не падает [31]. Они могут просто висеть в пространстве, зная, что это пространство осознанного сновидения без тяготения. Или если они движутся вниз, то это всего лишь движение в одном из направлений, а не падение. При всём уважении к Ньютону, единственное яблоко, что падает в осознанном сновидении, — это то, в падение которого верят.

Но движение, конечно же, не всегда «чёрно-белое». Вы могли заметить это в некоторых осознанных сновидениях, в которых движение к вашей цели давалось вам с огромным трудом. Если вы на минуту задумаетесь над этим, то поймёте, что эта трудность, напоминающая движение в трясине, может отражать вашу неопределённость или конфликт, в отношении к этой цели. Эта неопределённость выражается как трудность движения. В тех случаях, когда вы уверены насчёт своей цели и не испытываете никакого затруднения на этот счёт, вы, как правило, легко продвигаетесь к ней. Поскольку среда осознанного сновидения в основном следует контурам вашего ума, то ваш ум кажется включённым в эту среду, в переживание, и в переживающего. Единственная трудность, кажется, состоит в том, чтобы выбраться оттуда.

Итак, всякая эмоциональная ситуация осознанного сновидца даёт перспективу для познания. Если вы чувствуете себя удручённым в осознанном сновидении, то это указание на то, что вы подходите к сновидению физически или состоите в конфликте со своими непроверенными взглядами. И наоборот, лёгкий и непринуждённый опыт осознанного сновидения свидетельствует о правильном употреблении умственных принципов и свободном от конфликтов уме.

Запомните этот урок осознанного сновидения:

— Ум, эмоции и умственное действие вызывают следствие.

Просыпаясь после своих осознанных сновидений, внимательно рассматривайте результат каждого узнанного или неузнанного умственного действия, мысли, эмоции или ожидания. Вскоре вы узнаете, что закулисные взгляды, внезапные ожидания и новые прозрения создают поле, на котором произрастают большинство осознанных событий