— Теперь ваши глаза должны закрыться.
— Вы не можете держать их открытыми. Они закроются, и вы будете спокойно спать, слыша при этом мой голос.
— Закройте глаза. Теперь вы не можете их открыть.
— Вы спите и слышите мой голос.
— Вы подчиняетесь моим приказам.
Уложите гипнотизируемого на кушетку или усадите в удобное кресло, в котором голову можно опереть о спинку. Свет должен падать на гипнотизера. Желательно, чтобы при этом присутствовал кто-то из лиц, пользующихся доверием гипнотизируемого. Выше уровня глаз гипнотизируемого на расстоянии 10–15 см от них поднесите два указательный и средний пальцы и заставьте его пристально смотреть на них. Предложите не бороться с сонливостью. Начинайте внушение обычным голосом. Постепенно переходите на более глухой тембр, говорите глуше и монотоннее:
— Вы чувствуете себя спокойно, удобно.
— Вы чувствуете вялость и сонливость.
— Вы чувствуете себя спокойно и удобно.
— Вас клонит ко сну.
— Ваше зрение затуманивается.
— Ваши веки тяжелеют.
— Вы чувствуете себя сонным, сонным, сонным.
— Вы засыпаете, засыпаете, засыпаете.
— Вы крепко засыпаете, засыпаете.
— Вы спите, крепко спите.
Вращающееся зеркало расположите на уровне глаз гипнотизируемого на расстоянии 50 см таким образом, чтобы ему в глаза попадал отраженный мерцающий свет. Нужно создать определенный комфорт для гипнотизируемого. Он располагается в кресле так, чтобы его голова опиралась и он не терял равновесия при погружении.
— Сейчас в глубоком гипнотическом состоянии вы очень быстро освобождаетесь от предшествующей усталости. Ваш мозг, ваши нервы, ваши мышцы полностью отдыхают. Усталость исчезает, рассеивается. Вы не чувствуете никакого беспокойства.
— Полный покой и полный отдых.
— От утомления не остается и следа. Вы забыли предшествующую усталость.
— Усталость исчезла, растворилась.
— Вы сейчас очень хорошо отдохнули.
— Нервные клетки мозга полностью восстановили свою энергию, свою работоспособность. Вы начинаете ощущать необыкновенный прилив сил и бодрости.
— Появляется сильное желание работать, действовать, решать оперативные задачи, ощущать нагрузки.
— Голова стала очень свежей, легкой, мышцы — бодрыми и послушными, настроение радостное, приподнятое.
— Это состояние высокой работоспособности станет еще более выраженным после того, как я вас полностью разбужу.
— Оно будет сохраняться весь период активной непрерывной работы, вы не будете утомляться.
— Высокая работоспособность будет проявляться весь этот период.
— Утомления нет. Гипноз очень сильно активизировал резервы вашего организма, вашей нервной системы.
— Поэтому усталости, утомления нет и не будет. Есть бодрость и высокая работоспособность.
— Гипноз закрепил это состояние на весь период последующего бодрствования.
— Оно будет становиться все более выраженным по мере того, как я буду выводить вас из гипноза, и станет явным и очень стойким в период бодрствования.
Далее счетом от трех до одного испытуемого выводят из гипнотического состояния.
Обращаясь к спящему, дайте установку: «Через десять минут после того, как я вас разбужу, у вас появится сильнейшее желание позвонить своему другу».
Примите удобную позу, закройте глаза, дайте себе установку: «Я успокаиваюсь и расслабляюсь». Проговаривайте про себя, стараясь прочувствовать то, о чем говорите:
— Мое внимание переходит на руки.
— Расслабляются пальцы и кисти рук.
— Расслабляются предплечья.
— Расслабляются плечи.
— Мои руки расслабляются.
— Мое внимание переходит на лицо.
— Мышцы лица расслабляются еще сильнее.
— Мое внимание переходит на ноги.
— Расслабляются пальцы ног и голеностопы.
— Расслабляются икроножные мышцы.
— Расслабляются мышцы бедра.
— Мои ноги расслаблены.
— Мое внимание переходит на лицо.
— Лицо полностью расслаблено.
— Мое внимание переходит на туловище.
— Расслабляются мышцы груди.
— Дыхание спокойное и легкое.
— Сердце работает хорошо и ритмично.
— Расслабляются мышцы живота.
— Расслабляются мышцы спины.
— Все мое туловище расслабляется.
— Я полностью расслабляюсь.
— Я расслаблен.
Примите удобную позу, закройте глаза, дайте себе установку: «Я успокаиваюсь и расслабляюсь». Проговаривайте про себя, стараясь прочувствовать то, о чем говорите:
— Приятная теплая тяжесть наполняет мои руки.
— Приятная теплая тяжесть наполняет мои ноги.
— Приятная теплая тяжесть наполняет мое туловище.
— Все мое тело тяжелое и теплое. Я полностью расслаблен.
Примите удобную позу, закройте глаза, дайте себе установку: «Я успокаиваюсь и расслабляюсь». Проговаривайте про себя, стараясь прочувствовать то, о чем говорите:
— Мой живот согревается приятным глубинным теплом.
— Мой живот согрет приятным теплом.
— Солнечное сплетение излучает тепло.
Это упражнение способствует снятию головных болей. Примите удобную позу, закройте глаза, дайте себе установку: «Я успокаиваюсь и расслабляюсь». Проговаривайте про себя, стараясь прочувствовать то, о чем говорите:
— Мой лоб приятно прохладен.
— Я чувствую приятную прохладу в области лба.
Часто мошенники пользуются искусством гипноза в своих целях. Как не стать жертвой обмана?
Желательно как можно реже заводить на улице беседы с незнакомыми людьми и всячески пресекать попытки посторонних завязать с вами разговор. Те, кто владеет такой техникой гипноза, умеют ломать психику, и последствия могут быть самыми разными. Бывали случаи, когда такие люди останавливали невнимательных прохожих и быстро вводили их в транс, заставляя их пойти домой и вынести все деньги и драгоценности. После такого гипноза человеку срочно требуется помощь высококвалифицированного специалиста в данной области. Если вы вдруг почувствовали, что что-то не так, необходимо срочно уйти от человека, который начал с вами беседу.
Экстрасенсорика
Экстрасенсорика — это действия и ощущения, необъяснимые восприятием, которые осуществляются посредством органов чувств. В буквальном значении экстросенсорика означает «сверхчувствование», то есть человек получает информацию об окружающем мире не через органы чувств, она просто появляется в голове — как видение, голос или звук, запах, ощущение.
Экстрасенсорика представляет собой связь древних знаний, достижений современной науки и интуитивных методов. Экстрасенсы — специалисты в области сверхспособностей, которые обладают экстрасенсорной энергией, умеют распознавать и передавать ее на расстоянии. Экстрасенсорными способностями от рождения наделены все живые существа.
Экстрасенсорика как наука может базироваться на древних знаниях, достижениях науки, психологических методах и интуитивном восприятии.
Экстрасенс для считывания информации может использовать все свои пять чувств и также мало изученные механизмы восприятия. Экстрасенсы умеют управлять разного рода энергией, считывать информацию с предметов, людей, пространства и т. д. Причем зачастую экстрасенс не может ни объяснить, ни описать, как он это делает. На разных стадиях развития экстрасенс способен открыть в себе способности к телепатии, ясновидению, считыванию информации из будущего, коррекция биополя. Опытные экстрасенсы работают практически со всеми сферами жизни человека, в том числе такими вопросами, как достижение успеха, благосостояния, исцеление болезней, кодирование наркоманов и алкоголиков, снятие негативных программ.
Развивая сверхъестественные способности, нужно помнить о соблюдении духовных законов. Экстрасенс несет ответственность за физическое и психическое здоровье своих клиентов. Ведь во время энергетического вмешательства или получения информации можно легко навредить ауре человека.
