Ознакомительная версия. Доступно 22 страниц из 108
куда. Не поставив целью прийти в определенный пункт, вы по-
стоянно будете отвлекаться и тратить свое время на остановки
в тех пунктах, которые вам не нужны, и в результате так и не
дойдете в самый важный пункт. Если, допустим, вы хотите
построить дом, то предварительно обязательно представите
его себе в воображении, затем составите проект и только потом
начнете строить в соответствии с ним дом. Так же и в жизни!
250
Вы не построите счастливой жизни, если не определите, куда
и как вам нужно идти. Джон Рокфеллер сказал: «Четко опре-
делите, чего вы хотите достичь. Потом определите, какую вы
готовы заплатить за это цену, и заплатите ее».
Ваши цели должны контролироваться вами, они должны
вызывать энергию и радость. Определяйте цели в соответ-
ствии со своими жизненными ценностями и приоритетами.
Поймите, чего вы хотите от жизни на каждом временном пе-
риоде. Стройте пирамиду целей: наверху главная цель, а вни-
зу все те меньшие цели, но ведущие к главной. И все должно
быть в формате «быть – делать – иметь». Определите главную
задачу в деталях: кем вы хотите быть, с детальным описанием
вашего статуса и социального положения, затем опишите,
что вы должны будете делать. И потом в разделе «иметь»
опишите в деталях те материальные вещи, которыми хотите
владеть. Затем подумайте о последствиях, которые несет с
собой реализация этого дела. И далее составьте список целей
в формате «быть – делать – иметь», которые менее значимы,
но ведут к вершине вашей целевой пирамиды. Обязательно
конкретизируйте свои цели. Если вы хотите иметь красивую
и дорогую машину, то должны понимать, что это подцель из
разряда «иметь». Больший доход тоже к этому относится.
Далее вы должны понять, что для этого нужно сделать и кем
быть, чтобы делать то, что нужно сделать. Формулируйте
свои цели в настоящем времени и в деталях. Например:
«Я зарабатываю семьдесят тысяч долларов в месяц». При этом
необходимо верить в то, что вы ставите себе целью, и четко
понимать, как вы этого собираетесь достигать. Одна только
постановка цели в настоящем времени с точными цифрами и
записанная на бумаге обладает невероятным действием. Она
запечатлевается в подсознании и становится приоритетом
жизни, который формулирует дальнейшие поступки, дей-
ствия и реакции. Установите дату, к которой вам необходимо
достичь цели. Глобальные цели разбейте на подцели и для
каждой из них обозначьте сроки. Затем составьте план, в ко-
торый запишите все, что необходимо сделать: какие шаги со-
вершить, какие знания получить, с какими людьми познако-
миться. Этот план должен быть не коротким, а определенным:
на месяц, год, пять, десять лет и так далее. В составлении
плана можно прибегнуть к приему, предлагаемому крупней-
шими специалистами по тайм-менеджменту. Представьте,
251
что через 30 лет о вас напишут книгу. Какими бы вы хотели
себя видеть в этой книге? Каким будет ваше отношение ко
всем важнейшим жизненным сферам? Ответы на эти вопросы
в деталях вписывайте в свой план! Сформулируйте в своем
плане то, каким должно быть ваше здоровье. Затем напишите
возможное количество вариантов действий, которые помогут
достичь желаемого уровня здоровья. Опишите, каким должно
быть питание, какие упражнения вам необходимо предпри-
нимать для укрепления здоровья. С остальными сферами
жизни нужно поступить аналогичным образом. Например, в
разделе о финансах составьте финансовый план, где подроб-
но опишите, на чем можно сэкономить, куда инвестировать
с целью приумножения капитала. В разделе вашего плана,
связанного с взаимоотношениями, опишите то, как вы долж-
ны общаться с окружающими, чтобы они относились к вам
так, как вам необходимо. Если в ходе этого вы выяснили, что
часто проявляете негативные эмоции в общении, обозначьте в
этом же разделе ситуации, в которых проявляете эти эмоции,
и напишите, как бы вам предпочтительнее было реагировать
вместо негативной реакции. В разделе «быть» запишите, в
чем бы хотели стать совершеннее, какие семинары или курсы
вам необходимо посетить и какие книги нужно прочитать для
повышения уровня своего образования. Выделяйте место в
своем плане, куда вы будете записывать размышления по
поводу того, в каком направлении движетесь, то ли это на-
правление вообще и что можно улучшить. Выделяйте час в
день, когда вы будете размышлять и записывать результат
этого мышления. В наше время просто необходимо порой
останавливаться и задумываться о направлении своей жизни,
о необходимых изменениях, о том, что нужно в действитель-
ности. Представьте, что вы потеряли всякую возможность
работать в той отрасли, в которой работали всю жизнь. Чем бы
вы занялись после этого? Чем вообще вы хотите заниматься?
Есть ли в вашей жизни то, что вам бы хотелось изменить или
вообще убрать из жизни? Если вы постоянно испытываете
тревогу по отношению к тому, чем вы занимаетесь, или это
связано с человеком, с которым живете, не лучше ли изменить
эту переменную вашей жизни? Изменяя или устраняя некото-
рые переменные экзистенциалы своей жизни, можно собирать
мозаику жизни из тех переменных, которые более предпочти-
тельны. Но у некоторых может возникнуть возражение типа:
252
«С моим образом жизни и работой я не могу позволить себе
раздумывать о чем-то». И на это я отвечу: «Займите то место, в котором вы смогли бы себе это позволить! Просыпайтесь
на час раньше и ложитесь на полчаса позже! Используйте то
время, что тратится впустую». Ведь от этого зависит очень
многое! От этого зависит продвижение вперед, от этого за-
висит ваше счастье. Поймите, что если вы разочарованы в
сложившемся жизненном положении, то, вероятнее всего,
само по себе оно никогда не изменится, а станет только хуже.
Поэтому займитесь его изменением!
В разделе вашего плана, относящемся к семье, запиши-
те, какими бы вы хотели видеть свои отношения с семьей в
определенных интервалах времени. И ясно запишите, что для
этого необходимо. Например, постоянно уделять время жене
и детям и так далее. Впишите в свой план все, что требует
изменения! Вы должны четко себе уяснить, над чем вам необ-
ходимо работать. И непрерывно действуйте по составленному
плану. Действуйте постоянно, не теряя времени на то, что не
входит в ваш план. Каждый день делайте то, что приблизит вас
к определенной главной цели. Заранее, например перед сном,
планируйте дела на следующий день с записью на бумаге.
Запишите, чего вы ждете от следующего дня, почему этот день
важен, какова его главная задача. Этим повышается эффектив-
ность дня. А написание на бумаге помогает сосредоточиться и
лучше все запомнить. Планируя дела на неделю, обязательно
подумайте о том, что вы сделали бы, если бы знали заранее,
что ожидает успех. Запишите эти дела в свой план! Мы очень
многое не делаем из того, что сыграло бы важную роль в на-
шей жизни, так как думаем, что не получится. Обязательно
помечайте повседневные, ведущие к важным целям действия,
буквами и цифрами по порядку значимости. Буквами и циф-
рами с большим приоритетом обозначьте дела, которые тре-
буют обязательного выполнения. Обозначьте их буквой А.
Затем в порядке убывания обозначьте те дела, которые тоже
должны быть сделаны, но невыполнение которых не несет с
собой последствий, сопоставимых с невыполнением первых.
Пусть они будут под буквой Б. Те же задачи, которые вообще не
важны (например, посмотреть телевизор, попусту поговорить
Ознакомительная версия. Доступно 22 страниц из 108
