Ознакомительная версия. Доступно 6 страниц из 30
Перец чили (свежий) – 3 г
Морская соль<a name="read_n_13_back" href="#read_n_13" class="note">[13]</a>, перец
30 мин
287 ккал
Свиную корейку разделать на 4 порционные котлеты. Посолить и поперчить. Обжарить на оливковом масле со специями на среднем огне в течение 15 минут.
Яблочки обжарить на сливочном масле с бадьяном. Добавить нарезанный тонкой соломкой имбирь и рубленый перец чили. Влить сироп от яблочек из банки и уварить вдвое. Посолить и поперчить.
Подавать готовую корейку горячей, полив ее соусом с яблочками.
Бризола из свиной корейки с печеным картофелем и соусом дзадзики
Свиная корейка на кости – 1 кг
Оливковое масло – 70 мл
Розмарин – 20 г
Чеснок – 3 зубчика
Соль, перец
<b>Для гарнира</b>
Картофель – 1 кг
Оливковое масло – 130 мл
Чеснок – 70 г
Розмарин – 40 г
Морская соль, перец
<b>Для соуса</b>
Огурцы – 4–5 шт.
Натуральный йогурт – 400 мл
Чеснок – 2 зубчика
Укроп – 30 г
Кинза – 30 г
Белый перец (молотый)
Соль
1 ч
269 ккал
Свиную корейку нарезать на медальоны с косточкой. Смазать оливковым маслом, посолить и поперчить.
Обжарить мясо с двух сторон с розмарином и чесноком до золотистого цвета на гриле или сковороде. Довести до готовности в духовке, если необходимо.
Приготовить гарнир:
– Картофель хорошо промыть.
– При помощи вилки или зубочистки сделать проколы по всей поверхности.
– Положить клубни на фольгу, полить оливковым маслом (100 мл), посыпать морской солью, измельченным чесноком (50 г) и рубленым розмарином (оставить 1 веточку).
– Завернуть плотно в фольгу и поставить запекаться в духовку при 180 °C на 30 минут. Затем картофель достать из духовки и охладить.
– Перед подачей картофель вынуть из фольги, нарезать поперек на медальоны, сбрызнуть оставшимся оливковым маслом, положить веточку розмарина и 2 раздавленных зубчика чеснока.
– Поставить картофель в духовку на 10–15 минут, развернув фольгу, до появления золотистой корочки.
Приготовить соус. Свежие огурцы очистить от кожицы, нарезать соломкой, отжать и удалить сок. Огурцы смешать с йогуртом, добавить рубленые чеснок, укроп и кинзу. Посолить и поперчить.
На тарелки выложить печеный картофель, рядом положить жареную корейку с розмарином. Отдельно в соуснике подать соус дзадзики.
Бризола («бризолес») – так называют в Греции стейки из свинины или говядины, приготовленные с косточкой (не путать с брезаолой – итальянской ветчиной!). В Афинах есть рестораны, специализирующиеся исключительно на этом традиционном блюде.
Рагу из баранины с маслинами и розмарином
Баранина на косточке – 800 г
Оливковое масло – 70 мл
Розмарин – 30 г
Чеснок – 2 головки
Красное сухое вино – 100 мл
Бараний бульон – 700 мл
Маслины – 150 г
Кинза – 30 г
Соль, перец
1,5 ч
188 ккал
1 Баранину нарезать на небольшие куски и обжарить на оливковом масле с розмарином (15 г) и 1 головкой чеснока. Посолить и поперчить.
2 Залить мясо красным вином и проварить 10–15 минут.
3 Добавить бараний бульон [14], соль, перец, оставшийся розмарин, очищенную и разрезанную пополам головку чеснока. Закрыть крышкой и тушить приблизительно 1 час, чтобы баранина стала мягкой.
4 За 10–15 минут до готовности добавить маслины и рубленую кинзу, перемешать и снова закрыть крышкой. Затем снять с плиты и дать настояться еще 10 минут. При подаче рагу украсить свежим розмарином. В качестве гарнира к рагу можно подать запеченный картофель, обжаренные овощи, кускус с овощами, овощи гриль или свежие овощи.
Рулет из спинки барашка с муссом из артишоков
Спинка барашка (почечная часть) – 2 шт.
Петрушка – 20 г
Базилик – 10 г
Чеснок – 2 зубчика
<b>Для мусса</b>
Фиолетовые артишоки – 600 г
Лимон (сок) – 1 шт.
Чеснок – 2 зубчика
Орегано – 3 г
50 мин
206 ккал
Мясо снять с кости и выложить на доску вниз жирком. Положить сверху измельченные листья петрушки и базилика и рубленый чеснок. Свернуть в рулеты и обвязать их кулинарной нитью. Запечь до нужной степени готовности. Затем достать рулеты из духовки и снять нить.
Фиолетовые артишоки очистить от грубых чешуек, положить в кипящую подсоленную воду и проварить с лимонным соком до полной готовности. Затем воду слить, а из артишоков приготовить мусс, взбив их при помощи блендера. Добавить в мусс из артишоков раздавленный чеснок, орегано и перемешать.
Ознакомительная версия. Доступно 6 страниц из 30
