Ты можешь сам! (ЛП) - Доусон Пэг

5. Избегайте отвлекающих факторов, когда даете указания подростку. Поскольку контакт с подростками мимолетен и они часто чем-то заняты (переписываются, общаются в соцсети, говорят по телефону, смотрят телевизор), родители совершают ошибку, пытаясь дать указание в то время, когда подростки заняты чем-то другим. Когда происходит что-то более занимательное (а почти все может быть более занимательным, чем указания родителя, что делать?!), родительские указания не принимаются во внимание. Это происходит даже в том случае, если подросток признает, что слышал родителя. Кто из нас не овладел искусством говорить человеку, что мы его услышали, когда на самом деле мы сосредоточены на чем-то другом? Если хотите, чтобы ваше указание возымело эффект, вам необходимо безраздельное, пусть даже кратковременное, внимание вашего подростка. Если вы не уверены, что подросток вас услышал, попросите его перефразировать, только высказывайтесь тактично.

Близкая проблема связана со временем получения родительских указаний. Когда подросток только приходит домой или, наоборот, уходит, собирается лечь спать или только просыпается, вы не должны первым делом говорить о том, что хотите, чтобы подросток что-то сделал. Если ваш сын почти переступил порог или ложится спать, нет смысла заявлять о своих ожиданиях, если только вы не готовы не давать подростку сделать то, что он собирается, пока ожидания не оправдаются, поскольку их придется давать снова в то время, когда вероятность того, что ваш сын оправдает ожидания, будет выше. Единственные исключения из этого правила — быстрые напоминания об ожиданиях поведения с друзьями, комендантский час, чистка зубов перед сном и другие вещи, которые входят в состав того, чем собирается заниматься подросток. Когда ваш подросток возвращается с занятия или мероприятия, сначала поприветствуйте его и дайте ему возможность рассказать о том, что он делал, чтобы избежать «переходного шока», связанного с нежелательным занятием, как только он войдет в дверь. Точно так же утреннее пробуждение подростков — это медленный и, возможно, нервный процесс, поэтому зачастую указания родителей в этот момент только усиливают напряженность.

Правила и ожидания

Можно предположить, что подростки должны соблюдать некоторые правила и соответствовать определенным ожиданиям. К этому моменту вы понимаете, что стремление к независимости, возможность для подростка принимать собственные решения и делать выбор — это мощное стремление. При отсутствии правил и ожиданий, планов действий, установленных родителями, подростки, естественно, заполнят пустоту собственными ожиданиями и планами. Личная жизнь играет важную роль в независимости подростков. Поскольку их планы, скорее всего, будут составлены в соответствии с ценностями и ожиданиями их сверстников, вы можете не знать, каковы их планы или чаяния, пока не представите свои, только чтобы обнаружить, что они уже заполнили пустоту. Многие подростки держатся собственных сформированных ожиданий, и, если у родителя другие планы, результатом будет конфликт. Хотя нет никакого способа предотвратить это на долгое время, наш совет заключается в том, чтобы заранее объявлять о своих правилах и ожиданиях и регулярно пересматривать их.

Рекомендации по установлению правил

Помимо этого, помочь вам эффективно установить правила могут еще несколько рекомендаций.

1. Ограничьте количество имеющихся у вас правил и имейте в виду, что установленные вами правила призваны служить ограничением для вашего подростка в ваше отсутствие и защищать его от рисков, которым он мог бы подвергнуться в противном случае.

2. Попытайтесь разработать правила, которые охватывали бы широкий спектр ситуаций, но в то же время были бы конкретными и не допускали бы толкования. Например, «быть дома в разумное время» — неэффективное правило, но «быть дома в полночь» — да.

3. Заранее примите решение о любых исключениях из правила. Например, если комендантский час наступает в полночь, является ли это абсолютным крайним сроком, или вы согласитесь на некоторую гибкость, например плюс-минус пятнадцать минут? Хотя вы не хотите быть негибким, исключения подрывают правила и должны приниматься с осторожностью.

4. Если вы ожидаете, что правила будут соблюдаться, убедитесь, что их несоблюдение влечет за собой последствия и что они оговорены заранее.

5. По возможности полагайтесь на правила и последствия, установленные другими авторитетами (интернет-провайдерами, школами, учителями, городами, штатами и т. д.), и обсудите их с подростком.

Области, требующие соблюдения правил

Основываясь на беседах с родителями и подростками, мы рекомендуем вам рассмотреть правила в следующих областях:

1. Комендантский час. Это та область, о которой подростки захотят договориться и которая будет меняться по мере их взросления. Следует учитывать некоторые различия: учебные дни по сравнению с выходными и специальными мероприятиями. Установите не подлежащий обсуждению конечный результат.

2. Местоположение. Вы должны знать, где находится ваш подросток, особенно когда он перемещается куда-то, — например, идет из дома друга в торговый центр или к другому приятелю.

3. Окружение подростка. Это не поминутный точный отчет обо всех, с кем взаимодействует подросток, а общее представление о том, с кем он будет проводить время. В рамках этого мы бы рекомендовали иметь номера мобильных телефонов близких друзей на случай, если по какой-либо причине вы не сможете дозвониться до ребенка. Это нужно в первую очередь для экстренных ситуацией, а не для проверяющих звонков или сообщений, на которые ваш подросток может не ответить.

4. Связь с родителями друзей. Когда ваш подросток планирует ночевку у друга, посещение домашней вечеринки, поездку на пляж или в домик у озера и т. п., важно, чтобы вы поговорили с родителями подростка, организующего мероприятие, чтобы убедиться, что они знают, что это происходит, и что они действительно будут там. Когда речь идет о ночевке, предполагается, что ваш подросток останется в доме, если только он не сообщит этому родителю о том, что уезжает, а родитель, в свою очередь, согласится уведомить вас.

5. Допустимое использование гаджетов / социальных сетей. Это включает в себя информацию, которую ваш подросток публикует о себе или сверстниках, веб-сайты, которые он посещает, и информацию, которую он загружает.

6. Избегание алкоголя, наркотиков и, в зависимости от ваших личных убеждений, секса (или, в любом случае, незащищенного секса). Что касается алкоголя и наркотиков, школы и/или школьные спортивные отделы могут усилить эти правила, требуя от учащихся подписывать контракты, запрещающие употребление алкоголя или его наличие. Слово Ричарду: «Мы сочли необходимым распространить правило об алкоголе и наркотиках на ситуации, когда родители другого подростка заявляли, что давать алкоголь несовершеннолетним было допустимо, поскольку они наблюдали за подростками. Убедитесь, что ваш подросток понимает, что эти темы регулируются вашими правилами, а не правилами друзей или их родителей».

7. Люди, места и ситуации, которые находятся под запретом.

8. Избегание других действий, которые являются незаконными или были бы сочтены неэтичными.

С точки зрения подростка, большая часть того, что происходит в его жизни, если только он сам не решит рассказать вам об этом, — это не ваше дело. Ваша роль как родителя состоит в том, чтобы заранее принять решение и донести до подростка, в чем заключается ваше дело. Основные области исследования включают:

• информацию об успеваемости в школе;

• информацию о привычках вождения;

• информацию о том, где подросток проводит время и с кем;

• информацию о любой причастности или о подозрении в причастности к употреблению алкоголя или наркотиков;