Я усмирила свой огонь
На днях подруга, с которой мы не виделись какое-то время, спросила меня:
– Оля, у тебя все хорошо?
– У меня все хорошо! А почему возник такой вопрос?
– Ну, ты какая-то непривычно тихая, молчаливая…
Вот вам и здрасьте! Я шла к этому долго и старательно – чувствовать, ощущать баланс, равновесие, внутренний покой, гармонию. А это почему-то напрягает людей, меня знающих.
– Мне не нравится, – сказала подруга. – Верни свой огонь!
Да огня-то во мне достаточно. Он никуда не делся. Я просто его уравновесила, усмирила лишние эмоции. Мне так комфортно сейчас в этом состоянии. И менять ничего не хочу, но и объяснить бывает сложно.
Это не значит, что я стала замороженной, скучной занудой. Я просто в уютном и комфортном равновесии. Я считаю, что это круто, когда этапы в нашей жизни меняются, когда мы растем, развиваемся, трансформируемся. И на данный момент комфорт, уют и равновесие – для меня самые интересные темы.
Да думаю, что не только для меня.
Если раньше было в тренде чем-то заниматься от рассвета до заката, что воспринималось как востребованность и успешность, то сейчас – о радость! – в тренде жить комфортно.
Точка роста в театре
Каждый раз приходишь в театр и удивляешься. Обязательно среди спектакля, в какой-нибудь самый важный момент в зале начинает звонить телефон.
И пока бедолага с перепуганным видом шебуршит в сумке, судорожно ища свой орущий на весь театральный зал аппарат, думаешь: интересно, у этого явления есть какой-то диагноз?
Причем такое ощущение, что даже самому телефону неимоверно стыдно. Он там, наверное, покраснел-побледнел уже раз сто от стыда. А хозяину будто бы все нипочем.
Даже если допустить, что человек впервые в жизни в театре и знать не знал, ведать не ведал о культуре поведения в приличном месте – ведь перед началом каждого спектакля объявляют, я бы даже сказала, взывают настоятельно, мол, дорогие, любимые посетители, пожалуйста, выключите звук у ваших телефонов, они категорически мешают и актерам, и зрителям. Но то ли это абсолютный эгоизм-пофигизм, то ли до такой степени растерянность и потерянность…
Сегодня мы в очередной раз тренировали силу воли, принятие и человеколюбие, в очередном театре, на очередном спектакле. О чудо, у меня даже получилось не вздыхать укоризненно и не бросаться многозначительными взглядами.
Расту.
Так жить нельзя!
В какой-то момент, в одно прекрасное утро, мы просыпаемся и принимаем решение: так больше жить нельзя. Берем молоток своих четких и жестких намерений, гвозди колких слов и начинаем неистово выстраивать забор своих личных границ. И чем слабее были наши личные границы, тем выше забор. А по нему еще и ток пущен.
Выстраивать личные границы – дело, конечно, весьма полезное и благообразное, но нужно ли бросаться из одной крайности в другую? Возможно, стоит проанализировать:
• Что я чувствую, когда отстаиваю свои границы?
• Появляются ли раздражение, обида, страх, вина?
• Что именно вызывает конфликты с близкими: тон, форма или сам факт того, что я больше не соглашаюсь на то, на что раньше была согласна?
Пробуем говорить о своих границах спокойно и с уважением: не «не лезьте ко мне», «не ваше дело», а – «мне важно, чтобы мое мнение тоже было услышано, а еще более важно, чтобы оно было учтено», «я не готова на это сейчас», «мне необходимо время, чтобы решить, я не хочу торопиться». Это не провоцирует конфликт.
Ну и, конечно, вы не обязаны делать удобно другим, чтобы быть хорошей для них. Если кто-то обижается на ваше «нет», это не значит, что вы сделали что-то не так. У человека были ожидания, а вы просто их не оправдали, и это нормально.
Много лет назад (больше двадцати), когда я переехала в Москву и была еще юной и наивной, добродушной девочкой, жизнь преподнесла мне великолепный опыт по осознанию и выстраиванию личных границ. На тот момент я жила в съемной квартире. Да, небольшая, в старенькой хрущевке, но все-таки двушка и в хорошем районе. Конечно же, об этом узнали все мои друзья и знакомые. «И тут Остапа понесло…»
Сначала приехали одни друзья, которым стало скучно без меня и их тоже потянуло покорять Москву. Ну как же не приютить друзей? Конечно, живите, пока не снимете себе квартиру. А им зачем торопиться? Оля накормит, ночевать есть где. И неважно, что одна из комнат в квартире проходная и Оля живет в ней, ибо любезно уступила друзьям спальню. Удобно же, правда?
Я наивно, но настойчиво убеждала себя, что не сегодня завтра они переедут. Да и вообще, как-то в компании веселее. Одарила друзей всеми своими ценными знакомствами московскими. В то время я писала сценарии и уже вращалась в достаточно серьезных кругах.
«Олечка, вот-вот», – говорили мне друзья каждый вечер. А каждое утро я понимала, что никуда они и не собираются. И так прошло почти три месяца.
Под конец я уже не просто терпела – я терпела, скрипя зубами, с бессонницей в анамнезе и полной потерей вдохновения, что весьма печально для творческого человека.
Чудо таки случилось. Друзья переехали. А я, чуть оправившись от этой истории, тут же впустила в свою жизнь новую. Супружеской паре, тоже моим друзьям, отказали в съемном жилье. Хозяевам срочно понадобилось выставить квартиру, в которой они жили, на продажу. «Олечка, нам буквально на пару дней. Мы быстро снимем другую». И конечно же, эти «пара дней» затянулись на несколько месяцев.
Да.
Здесь еще надо уточнить, что на протяжении этого времени, что в первом случае, что во втором, приезжали друзья из других городов, действительно на пару дней, но мне тогда приходилось спать на кухне на раскладушке.
И вот в одно прекрасное утро мое терпение лопнуло. Случилось некое перерождение меня, моих принципов, ценностей и установок. Позже случались еще и другие, но это, наверное, было одним из самых ярких и запоминающихся.
Я вдруг так четко осознала, что ради того, чтобы было хорошо моим друзьям, наступаю на горло собственной песне. Что мне приходится страдать ради того, чтобы другим было хорошо. Заметьте, люди не голодали и проблем финансовых не имели. Им просто было удобно.
А мне нет.
Оля накормит, напоит, спать уложит, сама тем временем постирает, посуду помоет. Спи себе, отдыхай. Живи в свое удовольствие. А в удовольствие ли это мне – никого особо не заботило. Но я и не обвиняю никого. Сама это все допустила. Моя ответственность.
В то прекрасное утро я просто собрала чемоданы очередным гостям и попросила до вечера освободить квартиру. Честно? Мне вообще было неинтересно, куда они отправятся. В Москве всегда было более чем достаточно гостиниц.
И что вы думаете? Слухи расползлись с огромной скоростью. Жестокая девушка Оля. Ну кто же так с друзьями поступает? Да как так можно? Думаю, не надо рассказывать, что этих друзей я больше никогда не видела. Зато какое-то время слышала о себе много «интересного».
Потом я неоднократно узнавала от разных людей и в разных ситуациях, что москвичи, мол, такие-сякие, жадные, холодные и эгоистичные. Да ну нет же. Просто москвичи тоже хотят жить своей личной жизнью, а не работать отелем, баней, приютом, рестораном и прочими бытовыми удобствами.
Сейчас вот вспоминаю сей перформанс и думаю: нужно ли было поступать так жестко?
А никак иначе в той ситуации было не поступить. И намекала. И вежливо проговаривала. Меня кормили «завтраками», но все эти «завтра» тянулись месяцами. И на тот момент я нашла единственный для себя правильный выход.
Уже сейчас, по прошествии десятков лет и имея богатый жизненный опыт, я очень стараюсь быть максимально экологичной в выстраивании личных границ. Но честно признаюсь, случаются такие ситуации, когда помогает только жесткое выстраивание огроменного забора с электрическим током по всей поверхности и табличкой «Не влезай, убьет».
А в большинстве случаев, отмечу справедливости ради, помогает диалог. Разумный и экологичный. Когда тебя действительно любят, когда тебя действительно уважают – твои интересы тоже учитывают. Тогда и обусловить свои интересы гораздо проще.
