Детские эмоции - Шиманская Виктория

Пять чувств мира

Еще со школьной скамьи мы все их знаем и можем перечислить: зрение, слух, обоняние, осязание, вкус. Если какое-то из чувств вдруг нас подводит, это серьезная проблема для нашего эмоционального и физического состояния. Всем понятно, какая большая беда – лишиться возможности видеть, однако и потеря обоняния может вызвать сильный дискомфорт и снизить качество жизни.

Первостепенным органом чувств для современного человека остается зрение: это самый универсальный, самый простой, самый востребованный канал информации для нашего мозга. Мы постоянно задействуем глаза: читаем, пишем, распознаём, рассматриваем… И иногда забываем, что остальные четыре органа играют не меньшую роль в нашей жизни.

Чтобы понять, насколько важны для нас все пять каналов, достаточно провести несколько простых экспериментов:

• Попробуйте два месяца есть только отварной кабачок и брокколи без соли и сахара, а потом положите в рот кусочек козьего сыра с грушей или сделайте глоток хорошего свежесваренного кофе. Многие кормящие мамы испытали это ощущение взрыва вкуса на языке: обыкновенное сочное яблоко может доставить немыслимое удовольствие, если ты не ела его в течение нескольких недель.

• Вернувшись из роддома, найдите минутку, чтобы зайти в ванную и понюхать свои любимые духи из добеременной жизни. Насколько резким и активным кажется этот запах, в котором мы купали себя совсем недавно! С момента рождения ребенка нас окружают более тонкие и мягкие запахи: мыла, молока, выглаженных простыней, чистой кожи… Кому-то запах собственных духов покажется божественно приятным, а кому-то – резким и чужеродным; возможно, после родов вам захочется сменить парфюм.

• В первые дни, когда малыш спит днем, в доме царит тишина. Это отличный повод осознать, сколько звуков вас окружает. Раньше вы их не замечали, особенно если, занимаясь домашними делами, смотрели телевизор, говорили по телефону или слушали музыку. Теперь послушайте, как поет, скрипит, шипит, потрескивает все вокруг, как много звуков врывается в дом, стоит только приоткрыть окно. Попробуйте насладиться звуком фонового «белого шума»: он не так интенсивен, как болтовня дикторов по телевидению, но его мы тоже слышим и воспринимаем, и он способен окрашивать наше настроение.

• Раскройте платяной шкаф и пощупайте наряды, которые там висят. Для каждого платья, даже если все они сшиты из похожих тканей, найдутся свои слова: это платье более колючее, это мягче, а то какое-то недостаточно гладкое… И уж точно ни одна ткань не сравнится по мягкости с кожей младенца, к которой вы теперь прикасаетесь десятки раз каждый день.

О да! Мамам приходится непросто. Помню себя через несколько недель после рождения старшего сына: мне казалось, что я больше никогда не смогу просто принять ванну. Но уже через месяц ванны стали моей повседневной практикой.

Когда еще вчера не было младенца на руках, а сегодня он вдруг появился, вам кажется, что он повсюду и навсегда. Нет ни единой секунды, ни единого свободного вдоха. Но через некоторое время вы осознаете, что привыкли к сложившемуся ритму и у вас появились свободные минутки. Их можно использовать по-разному: вымыть пол, почитать сообщения в соцсетях или, например, вложиться в собственное состояние, потренировать рецепторы, поискать новые ощущения, которые будут вас радовать и дарить силы.

Природа дала нам уникальный шанс: с появлением малыша развить свои органы чувств. Мы привыкли пользоваться первоуровневыми каналами информации – зрением и слухом. Но ведь остались вкусы, запахи, тактильные ощущения. Если помнить о них, не лениться будить свои органы чувств, вдыхать ароматы, различать вкусы, улавливать шумы, наша жизнь может приобрести множество новых оттенков, о которых мы даже не догадывались.

А что происходит с малышом? Его органы чувств включены с первого момента жизни. При рождении он испытывает примерно то же, что испытали бы мы, одновременно проведя над собой все четыре описанных выше эксперимента: вокруг внезапно делается ярко, громко, появляется сильный запах, резкий порыв ветра, во рту новый вкус… Мир обрушивается на малыша лавиной ощущений. Поначалу ребенок только учится управлять своими органами чувств: его глаза привыкают видеть, уши начинают различать разные звуки, мозг постепенно разбирается, как анализировать информацию, полученную по разным каналам… Первое время после рождения малыш не отделяет себя от мамы: когда ему больно, он уверен, что и маме больно. Когда ему вкусно, то и маме, наверное, вкусно.

Ребенку с первых дней жизни крайне необходимо чувствовать. Внешние раздражители тренируют его мозг, создают нейронные связи, стимулируют и активно развивают его центральную нервную систему. Конечно, тут главное – не перестараться, не создать для ребенка лишнюю нагрузку, но в любом случае вам предстоит постепенно включать малыша в мир.

К счастью, природа позаботилась о том, чтобы маме и папе хотелось развивать все пять органов чувств малыша. Нам приятно прикасаться к ребенку, тискать его, нюхать, разговаривать с ним. И если себя не останавливать и не отвлекать разными другими делами, новорожденному точно достанется много нашего внимания.

Именно из чувственного опыта рождается важнейший для ребенка способ жить – игра. Малыш понимает окружающий мир через координацию сенсорного опыта с физическими действиями. Я касаюсь – горячее, я поворачиваю голову – яркий свет, я хватаю ртом – сладко и т. д. Малыш пока не знает, что яркое называется ярким, а сладкое – сладким, но его опыт уже позволяет устанавливать первые связи между собственными действиями и ощущениями.

Именно поэтому огромную популярность завоевали развивающие коврики и всякие «шуршалки», «пищалки», «стучалки». Это очень важные и полезные элементы среды для развития эмоционального интеллекта, и здорово, что они у нас есть, но согласитесь: не игрушки являются проводниками малыша в мир чувственного опыта, а любящие взрослые.

Искреннее увлечение мамы и папы сенсорным многообразием мира, готовность слушать, нюхать, щупать, фиксировать свои ощущения – вот что станет колыбелью для его будущей игровой деятельности. И даже игрушки никакие не нужны. Кора дерева – разве это не развивающая поверхность? Холодильник гладкий, а обои ребристые – это ли не «умный» коврик? А взять в рот кусочек яблока или случайно лизнуть мамину щеку – вот это аттракцион! Ощущения рождают переживания, переживания толкают вперед мысли, и ребенок становится все более умным и осознанным. Просто за счет вашего интереса к миру.