Однако важной нашей заслугой является наглядная демонстрация многомерности человеческого бытия и его связанности со множеством разных уровней. Таким образом, мы, расстановщики, расширяем понимание того, что такое быть человеком и что означает целительное взаимодействие с помощью групп. И мы особым образом даем возможность широкому кругу людей на чувственном уровне узнать, что это значит – быть самому по себе и в то же время связанным с другими.
Надеюсь, что с помощью данной книги это будет получаться еще легче.
Марион Локкерт. Ганновер, декабрь 2017
Глава 1. Первые шаги
Введение
Системная работа может быть легкой! Полезно об этом знать, так как многие люди ассоциируют расстановки с тяжелыми темами и сильными эмоциями – и боятся этого. Однако именно тогда, когда предстоит окунуться во что-то пока неизвестное, будь то метод или новая группа, вводные упражнения помогают быстрее растопить лед.
И системное мышление, то есть, например, представление о том, что на нас воздействует больше вещей, чем мы поначалу воспринимаем или способны увидеть, или что все вещи связаны между собой и друг на друга влияют (почти уже духовный подход к миру), у многих людей тоже нужно сначала пробудить и дать им познакомиться с ним на уровне чувственного опыта, прежде чем они смогут принять его как убедительную концепцию.
Интересно, что во многих из собранных здесь материалов делается ставка на невербальное взаимодействие. Как бы ни был полезен язык – иногда непривычное в повседневной жизни молчание дает возможность получить особый опыт, избежать слишком скорых манифестаций и оценок. И чуть дольше побыть в состоянии восприятия.
И вообще восприятие – это то, что требует времени и особой формы внимания. Это тоже является для многих чем-то непривычным, так что вам стоит покопаться в представленных примерах и присмотреть идеи для вашего следующего семинара или тренинга.
1. Назначение ролей
Описание
Каждый участник, выбранный в качестве заместителя, соглашается на служение и на время расстановки принимает другую идентичность. Он становится медиумом, каналом, через который проходит не только информация, но иногда и очень сильные энергии.
Подобно ритуалу, этот процесс требует четкого начала и четкого завершения. Расстановка начинается с назначения на роль и внутреннего принятия этой роли. Отведя заместителя на место и положив руки ему на плечи, клиент очень собранно и сосредоточенно говорит ему: «Теперь ты воплощаешь собой…» Полезно, чтобы клиент при этом усиленно думал о соответствующем человеке, видел его своим внутренним взором. Те же действия осуществляются и с теми элементами системы, которые добавляются в расстановку позже, – тогда их может проделать ведущий или клиент, в зависимости от того, кто этот элемент называет и ставит.
В конце расстановки клиент снимает с заместителя роль со словами: «Большое спасибо, я снимаю с тебя роль, теперь ты снова … (имя)». При этом клиент двумя руками стряхивает с обеих сторон тела чужие энергии.
Варианты
Чтобы осознанно принять собственную идентичность, при выходе из роли (то есть при снятии с себя роли) заместитель может сам сказать: «Теперь я снова (собственное имя)».
Выход из роли можно поддержать, пройдясь по телу заместителя похлопывающими движениями, в первую очередь по спине, между лопатками, в области подмышек и, может быть, еще по ногам и рукам. Если несколько раз повернуться вокруг своей оси против часовой стрелки или отряхнуться, это тоже может помочь избавиться от чужих энергий.
Дополнительно можно попросить всех членов группы сознательно освободиться от чужих энергий и снова почувствовать собственную идентичность, собственные энергии, собственное тело и соединиться с ними.
Подведение итогов
В первый раз – а при необходимости неоднократно – участникам объясняется, что в расстановке они находятся в контакте с чужими энергиями. Ради их собственного здоровья, а также ради порядка в их собственной системе очень важно отдавать себе в этом отчет и проводить четкое различие между тем, когда я и мы находимся в этом другом энергетическом поле, а когда каждый снова становится полностью самим собой.
Комментарий
Участники могут понять это сразу. Также я иногда рассказываю о двух случаях «небрежного» выхода из роли. В одном случае участники (расстановка на фирме) по принципу «да-да, все нормально» быстро вернулись к рассматриваемому вопросу. Ночью у заместителя, стоявшего в роли больного коллеги, появились симптомы его болезни. Тогда на следующий день выход из роли был доведен до конца.
В другом случае у заместительницы в течение нескольких недель без конца возникали флешбэки, где она переживала состояние страха из роли. Здесь тоже помог сознательный выход из роли и совет попросить кого-нибудь пройтись постукивающими движениями по телу, почиститься с помощью соли, а затем сознательно смыть все постороннее водой (душ).
2. Системное групповое упражнение
С помощью этого простого упражнения (которое к тому же доставляет массу удовольствия) можно продемонстрировать системные взаимосвязи, а также базовую механику взаимодействия в командах. Идеальное время для его проведения: после обеденного перерыва, чтобы справиться с послеобеденной вялостью.
Инструкция
Последовательность действий: шаг 1
Участников просят распределиться по помещению и походить по нему. Тем временем объясняются правила первого шага:
• Каждый тайно (!) выбирает себе партнера, который будет «тигром».
• Затем каждый тайно выбирает еще одного партнера, который будет «лошадью».
• Если кто-то заметил, что его выбрали, то нужно выбрать кого-то другого.
Когда выбор сделан, объясняется вторая часть упражнения:
• «Теперь я прошу всех остановиться».
Когда все стоят:
• «Лошадь может защитить тебя от тигра, поэтому теперь постарайся располагаться таким образом, чтобы твоя лошадь всегда была между тобой и твоим тигром».
Типичный результат через короткое время: многие участники «прилипают к стене».
Последовательность действий: шаг 2
Как и до этого, участники свободно прохаживаются по помещению. Теперь объясняются правила второго этапа:
• Каждый тайно (!) выбирает себе (возможно, нового) партнера на роль «тигра».
• Затем каждый тайно выбирает еще одного партнера на роль «курицы».
• Если кто-то заметил, что его выбрали, то нужно выбрать кого-то другого.
После того как выбор был сделан, следует объяснение второй части упражнения:
• «Теперь я прошу всех остановиться».
Когда все стоят:
• «Тигр может съесть курицу, но ты можешь ее защитить. Поэтому теперь постарайся расположиться таким образом, чтобы оказаться между твоими тигром и курицей…»
Типичный результат: большое скопление людей в центре помещения.
Объяснения
Объяснения для команд
Когда каждый член команды пытается защитить только себя, команда распадается.
Когда каждый член команды пытается защитить хотя бы одного ее члена, команда сплачивается.
Системные объяснения
Мои идеи и взгляды влияют на других людей.
Поскольку я сам не знал, для кого какую позицию я занимал, можно сказать, что другие люди влияют на меня, даже если я этого не осознаю.
