Женщина в мире мужчин (СИ) - Рай Анастасия

- Чего уж тут непонятного, мы ж себе – не вражины какие? Кому ж понравится в “бальзаковском“ возрасте в памперсах ходить? – ответила какая-то женщина.

- И тем не менее, по официальной статистике, которую мы с Женей специально изучали, – около 20 процентов женщин старше 60 лет страдают временным или стойким недержанием мочи. Сами понимаете – это очень огромная цифра. И происходит подобное всего лишь из-за ослабления лобково-копчиковой мышцы, а потому медицина здесь безсильна, – вздохнув, ответила Ира.

- Вот так-то… К вашему сведению, и преждевременная эякуляция у мужчин связана именно со слабостью ЛК-мышцы. Так что, как видите, тренировать ее крайне необходимо представителям обоих полов, – продолжил Евгений.

- Хоть в этом мы равны! – заключила ''Луна''.

- Разве? А в чём же мы не равны? – удивлённо спросила Ирина.

- Ну… Я имела ввиду то, что мужчина всегда достигает оргазма, а женщина нет, – пояснила свою реплику ''Луна''.

- По-моему, для того, чтобы научиться всегда – ну… или почти всегда – “получать“ оргазм, вы сюда и приехали! А пока поверьте мне на слово: женщины способны достигать оргазмического состояния гораздо чаще и легче мужчин! – весело ответила наша ''инструкторша''.

- Ура! Как приятно это слышать! – обрадовалась моя соседка Галя. – Тогда получается: мы в чём-то устроены даже лучше и совершеннее мужчин?

Ира с Евгением переглянулись и улыбнулись, после чего Женя ответил:

- Можно сказать и так! Но проблема в том, что большинство представителей ''сильного'' пола этого не хотят признавать, боясь того, что женщины почувствуют себя очень уверенно и смогут обходиться в сексе без мужчин. Но можете, дорогие мужчины, мне поверить: тысячи женщин, которых мы научили достигать оргазмических состояний, даже и не думали о том, чтобы ''получать оргазм'' только самостоятельно. Наоборот – они страстно мечтали переживать эти невероятные ощущения “полёта“ и удовольствия вместе с партнёром, ибо ранее многие из них были, к сожалению, вообще лишены возможности испытывать оргазм. Но это я забегаю вперёд, а потому сейчас предлагаю вам продолжить нашу сексуальную зарядку. Готовы?

- Да, нам всё очень интересно! Давайте продолжим! – послышалось со всех концов огромного зала.

- Тогда приступаем к следующему упражнению, которое мужчинам необходимо “проделывать“ ежедневно, а женщинам – по несколько раз в неделю. Сядьте, пожалуйста, выпрямив ноги и спину, а потом изо всех сил сожмите ягодицы. Получилось? – спросил Евгений.

- Да! Конечно!

- Отлично! А теперь “ползите“ вперёд, напрягая ягодицы и не сгибая ноги. На 10 счётов вперёд, на 10 – назад, на 10 – вправо и на 10 – влево.

Мы радостно начали выполнять это лёгкое, но, как оказалось, очень полезное задание, а Женя продолжил:

- Кстати, почти все упражнения, с которыми мы вас сегодня познакомим, вы можете ''проделывать'' даже сидя на ковре во время просмотра телепередач, а некоторые – и на работе, и за рулём автомобиля. К примеру, напрягать лобково-копчиковую мышцу можно где угодно, потому как для этого вам не нужно ничего, кроме вашего желания и ответственности за своё здоровье и удовольствие!

Евгений подождал, пока мы все вдоволь “наползались“, и сказал, опустившись на колени:

- А теперь я покажу вам второе упражнение – не менее полезное, чем предыдущее. Итак, всем необходимо сесть на коленки, подняв таз и выпрямив спину. Короче… таким образом, чтобы между вашими голенями и ступнями и телом был прямой угол. А затем нужно очень сильно сжать ягодицы и напрячь лобково-копчиковую мышцу, одновременно резко выталкивая “таз“ вперёд. Понятно?

Мы все стали активно тренироваться в резком ''выпячивании пятой точки'', одновременно напрягая ЛК-мышцу. В общем-то, у всех получалось неплохо, и, заметив это, Женя продолжил:

- А теперь мы будем садиться на пол – поочерёдно направо и налево от себя с последующим резким выталкиванием тазовой области, напряжением ЛК-мышцы и сжатием ягодиц. Кстати, если кто-то из вас не сможет сесть – то достаточно и сильного наклона тела в определённую сторону.

Женя показал это упражнение, садясь на пол направо таким образом, что ступни оставались лежать слева. А затем он резко выталкивал “таз“ вперёд и быстро опускал свою “пятую точку“, садясь налево, дабы в следующую секунду снова вытолкнуть тазовую область тела вперёд. И так много раз подряд. По правде сказать, не у всех – а особенно у полненьких – это упражнение получалось, но они старались. И главное – получали удовольствие от такой сексуальной зарядки, тем более Ирина всячески помогала и подсказывала тому из ''курсистов'', у кого выполнение данного комплекса движений вызывало затруднения. А когда все освоили и второе упражнение, Евгений сказал, загадочно улыбаясь:

- Ну а теперь – самое сложное, но не самое обязательное задание! Так как при его выполнении не только необходимо “встать в берёзку“, подняв вверх “к небу“ и ноги, и тазовую область, – но ещё нужно и сжимать ЛК-мышцу и ягодицы, находясь в таком, мягко говоря, неудобном положении.

После этих слов он легко “сделал берёзку“ и мы смогли явно видеть, как Женя сжимает и разжимает мышцы ягодиц. Нам всем осталось только повторить, но вот с этим-то у многих и начались проблемки, ибо ''пятая точка'' некоторых ''семинаристов'' никак не хотела “взлетать“ к небу, вследствие и своего большого веса, и слабости мышц спины. Отовсюду послышались смешки, но, к счастью, это был смех над собой, а не над другими.

Видя, что происходит, и, наверняка, сталкиваясь с подобным не в первый раз, наши наставники попросили всех тех, у кого данное упражнение не вызвало затруднений, помочь тому, кто не смог самостоятельно “изобразить берёзку“. Стало ещё веселее, а в нескольких местах зала образовалась даже “куча мала“, ибо было совсем нелегко удержать в вертикальном положении “таз“ Люси и любителя караоке Георгия, потому как сила земного притяжения на большие тела, как помните, воздействует гораздо сильнее!

Но в итоге все справились, и Женя с Ириной поблагодарили нас за внимание и исполнительность, а мы их – за содержательную беседу и полезные упражнения. И с напутствием не забывать тренироваться во время мочеиспускания, мы “получили“ свободное время аж до ужина, после которого была запланирована лекция. И, само собой, все побежали переодеваться, чтобы выйти на улицу – подышать свежим воздухом, покататься на лыжах, коньках или просто с горки на санках.

}ГЛАВА ХХII}

Когда мы с Галиной возвращались после обеда в свой номер, дабы переодеться для “забав на свежем воздухе“, нас догнал Слава и предложил прогуляться. Галя посмотрела на него и сказала, улыбаясь:

- Культурный, да? Вместо того, чтобы одну Анастасию пригласить, и меня “тащишь“. Нет, я лучше на санках покатаюсь – если, конечно, моя задница на них поместится! – захохотала она.

- Спасибо за понимание! – улыбнулся в ответ Слава.

А Галя, снова окинув его взглядом, прищурила свои зелёные глаза и сказала:

- Настя, не слишком ли он симпатичен? А то знаю я: красивые мужики только себя любят… Смотри мне! – погрозила она Славе маленьким кулачком, продолжив уже для меня:

- Желаю хорошо провести время, так как время, потерянное с удовольствием, не считается потерянным!

Мы рассмеялись и пошли одеваться. Утеплилась я “капитально“, ибо понимала: мы со Славой, скорее всего, будем не с горочки кататься, а разговаривать. Так и вышло.

Сначала мы обменялись своими впечатлениями о семинаре, а потом Слава поблагодарил меня за то, что согласилась с тем, чтобы и он поехал на курсы.

- А почему это я должна была тебе запретить? – “вырвался“ из меня удивлённый вопрос. – Я же не имею права тобой командовать.

- Не знаю даже… отчего я так думаю. Полагаю, всё дело в том, что я очень сильно разочарован в женщинах. Мне уже 43 года, а я могу похвастать лишь тем, что после 35 лет мне в партнёрши попадались лишь одни истерички… которые как раз-таки любили мной покомандовать.