Вкус здоровья: ПП-питание без ограничений - Ли Эл

Тут можно читать бесплатно Вкус здоровья: ПП-питание без ограничений - Ли Эл. Жанр: Технические науки / Здоровье и красота. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте mir-knigi.info (Mir knigi) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

Назад 1 2 3 Вперед

Перейти на страницу:

Подавайте рыбу с овощами, сбрызнув лимонным соком.

Совет: Можно заменить баклажан кабачком.

Греческий салат с тофу

Гликемический индекс: низкий

Калорийность: 280 ккал

Ингредиенты:

Тофу – 100 г

Огурец – 100 г

Помидор – 100 г

Маслины – 5 шт

Оливковое масло – 1 ч. ложка

Лимонный сок – 1 ч. ложка

Соль, специи по вкусу

Приготовление:

Нарежьте тофу, огурцы, помидоры.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Купить полную версию книги

Назад 1 2 3 Вперед

Перейти на страницу: